剛剛和中國建交的這個國家，原來和瑞士一樣厲害，消費卻比泰國便宜！

前不久，

巴拿馬正式宣布與中國建交！

這個對中國人來說還很陌生的國家，

大多數人的印象還停留在中學地理課上，

甚至有人分不清

巴哈馬

與

巴拿馬

。

簡單提一下，

那個

全球最性感的粉色沙灘

，

還有那群

會游泳的豬

，

在巴哈馬，而不是巴拿馬。

▲會游泳的豬，這是巴哈馬，不是巴拿馬

巴拿馬對國人來說，

最熟悉的當是世界著名的

巴拿馬運河

，

但這個國家

對中國遊客幾乎還是個處女地

。

▲

珍珠群島（巴拿馬）

巴拿馬在哪？

這是一個怎樣的國家？

位於中美洲的

「巴拿馬」

，

源於印第安語

「多魚之鄉」

，

與哥倫比亞、哥斯大黎加接壤，

國土面積只有

7萬多

平方公里，

這是什麼概念？

差不多只有一個

重慶

的大小！

（巴拿馬7.55萬km2，重慶8.24萬km2）

但是，

巴拿馬卻是

中美洲最發達的國家

，

2016年它被《國際生活》雜誌評為：

全球23個最適宜養老的國家中的第一位！

2007年被《福布斯》評為

十大遊覽勝地之一

！

它還是

「全世界最幸福的地方」

！

（蓋洛普各國幸福感榜單

巴拿馬

連續兩年排名第一

）

作為最佳養老地和最幸福國度，

很多人會

誤以為它像

瑞士

那樣「高大上」

，

但其實巴拿馬卻很

「接地氣」

！

平均收入500到600美元

的巴拿馬

消費不高

，

交通費和簡單餐食費用大概在

10美元

以內，

在巴拿馬買1隻1斤重的野生龍蝦只要

5美元

，

在當地可比買個西瓜還便宜啊！

在首都

市中心

住

一

晚

五星酒店

，

大概

100美元

，相當於700元人民幣，

住一晚

公寓酒店

40美元

也能搞定，

就算在國內旅遊城市也不止這個價吧，

還有坐

計程車

也不貴，一般

2美元

樣子。

巴拿馬是世界上

只發行硬幣的國家

，

這種叫

「巴波亞」

的硬幣

與美元等值

，

而他們的

紙幣則使用美元

，

但都習慣叫「巴波亞」，

如果對方說10個巴波亞，

也就是10美元的意思。

▲20巴波亞，個頭比咱們1元硬幣大好多啊

巴拿馬雖然物價接地氣，

但這個國家和歐美商業往來較多，

所以這裡也有國際范兒十足的生活氛圍。

據說只要在當地銀行有5000美元的存款，

同時擁有不動產，或者創業，或者工作，

就可以成為巴拿馬公民！天吶~

以原始風貌著稱的巴拿馬，

有太多迷人的

海島

和

歷史古迹

，

還有熱帶雨林、沙灘、原住民…

一個很小的國家，卻非常吸引人！

巴拿馬哪些地方值得去？

巴 拿 馬 運 河

被譽為「世界橋樑」

▼

提到巴拿馬，就不得不提

這個被稱為

「世界七大工程奇蹟」之一

，

長達

65

公里、最寬304米、最窄152米的

——

巴拿馬運河

！

它是國際海上貿易的重要通道，

承擔了全球

5%

的貿易貨運，

也是巴拿馬的

主要經濟來源

，

現如今也成為巴拿馬的

著名景點

，

可以說

巴拿馬就是靠它聞名世界的

！

不過這條河，

最後是

美國花了11年修通

的，

由於巴拿馬運河的開通，

美國才能在後來和西班牙

爭奪大西洋加勒比海的作戰中獲勝。

在此之前，

美國的艦隊從阿根廷繞過來，

航程比現在遠了

15000公里

，

要花

2個多月

才抵達戰區，

所以

巴拿馬運河對美國的意義不言而喻

，

直到1999年底，運營權才交回給巴拿馬。

橫跨巴拿馬運河的

美洲大橋

，

曾經是連接南北美洲大陸的唯一一座大橋。

▲

美洲大橋

後來為了緩解交通壓力，

2004年建成了

第二座

橫跨運河的大橋

——

世紀大橋

！

這兩座大橋都是乘坐游輪遊覽運河時，

不可錯過的兩個重要地標！

▼世紀大橋

巴拿馬運河的水位，

要比兩大洋的水位高出

26米

，

一共設有

6個船閘

，

但凡船隻進出運河，

都會有一場

「升降儀式」

！

去巴拿馬運河，

千萬不要錯過這個開閘過船的環節！

另外還有博物館和電影院，

可以了解巴拿馬運河的歷史。

巴 拿 馬 城

被稱為「世界的十字路口」

▼

巴拿馬城是巴拿馬的

首都

，

也是這個國家

最大

的城市，

它劃分為

古城、老城、新城

三部分。

這裡臨海靠山，風景如畫，

不僅有古香古色的教堂和城堡，

還有高樓林立的繁華大都市氣息，

被譽為

「中美洲明珠」

！

由於

巴拿馬運河

打通了兩大洋，

泛美公路

又連接了南北美，

運河與公路交叉形成一個

「十」

字，

巴拿馬城在「十」字上，

所以它被稱為

「世界的十字路口」

。

巴拿馬城天生最適合閑逛，

在巷弄間閑庭信步，

你會感覺彷彿步入英國諜報小說家

戴維·康威爾的故事場景里。

在巴拿馬，有一個巴拿馬省，

在巴拿馬省，有一個巴拿馬城，

在巴拿馬城，有一處

巴拿馬古城

。

古城在2003年被列為

世界文化遺產

！

面朝大海的古城，

曾被加勒比海盜洗劫焚毀，

如今是一片廢墟，

一段段城垣，一塊塊碎瓦，

還有一座教堂殘塔，

勾起人們不盡之懷古幽情，

去追尋逝去的歲月，

探索歷史的痕迹。

△攝影/banjin91

古城西邊的

老城

，

節奏緩慢，街道狹窄，但商業繁榮，

它是歷史上西班牙劫後重建的巴拿馬城，

西班牙式、法式、美式的建築在這混雜並存

，

如今的巴拿馬

總統府

就位於此處。

在老城區，

除了看古迹和建築，

還可以漫步街道，或找一家心儀的店，

體味當地人的生活。

老城和古城之間就是

新城

，

這裡高樓大廈鱗次櫛比，商業繁華，

超過

100家國際銀行

都有在這辦公，

這裡是

全球第二大海外公司註冊地

，

也是

全球著名的「

避稅港

」

。

旋轉大廈（Revolution Tower）

——

巴拿馬城的著名地標！

它是一幢52層高的商務樓，

當年曾媲美迪拜的摩天大樓！

這座彩色的

「摺紙狀」

房屋，

是運河入海口處的

Biomuseo博物館

。

它可是大名鼎鼎

普立茲克建築獎得主

，

（普立茲克獎，有建築界的諾貝爾獎之稱）

也是巴拿馬城的

新地標

！

巴拿馬新城最美的地方

，

很多人都投給了這條

——

海濱大道

（Cinta Costera）

這裡可以

眺望老城和巴拿馬灣

，

尤其是清晨、黃昏和夜晚，

美的令人流連忘返。

安孔山（Ancon Hill）

是

俯瞰巴拿馬城的最佳位置

，

半個小時登上山頂，

整座城市盡收眼底！

珍 珠 群 島

巴拿馬最受青睞的海島

▼

珍珠群島的海島風光可謂一絕，

到處是原始森林和原始海灘，

由於盛產珍珠而得名，

它就坐落在巴拿馬海灣。

它有

90

多個命名的海島，

以及

130

多個未命名的海島組成，

而且各島之間交通便利，

遊艇眾多又

便宜

，

3-5美元

就可以往返。

其中

最有名

的當屬

孔塔多拉島

，

它是珍珠群島中離巴拿馬城最近的一個島，

也是珍珠群島中

最發達的島嶼

。

孔塔多拉島上有茂密的原始森林，

有長長的白沙灘，翡翠般的海水，

有幾個度假村，還有

機場

和碼頭，

許多人來到這裡

躲避城市的喧囂

。

美國暢銷書作家約翰?珀金斯

曾在《美帝國的秘史》中披露過，

當年小布希來到孔塔多拉島上度假，

這裡美女如雲，加上迷人的景色，

小布希也沒能經住誘惑，

和一名拉丁美女有過一段露水情緣。

那一幕幕被拍攝下來，還送給了老布希，

要挾老布希在巴拿馬運河的問題上讓步，

老布希一怒之下就下令推翻諾列加政權，

並將存放那些照片的政府大樓炸成廢墟。

歷史真相雖然無從考究，

但還是說明了

孔塔多拉島確實迷人！

奇 里 基 灣

擁有眾多尚未開發的原始海島

▼

這裡有巴拿馬

最大的珊瑚礁

，

中美洲最富有的

紅樹林

，

還有

巴拿馬最大的島嶼柯義巴

。

由於這裡

尚未開發

，

所以海洋環境極為

原始

，

一直是

潛水、釣魚、衝浪

的絕佳之地！

柯 義 巴 島

世界自然遺產，被譽為「生物寶庫」

▼

柯義巴島，由

38個

小島組成，

是

美洲原始森林覆蓋面積最大的島嶼

！

這裡有

很多全球僅存的野生動物

，

海魚鯨鯊種類極多，各種罕見的野生動物，

《里約大冒險》的主角「金剛鸚鵡」在這就能找到。

所以柯義巴

被譽為

「

生物寶庫

」

！

很多人知道柯義巴並不是因為它是旅遊勝地，

而是因為這裡很早以前是

「流放地」

，

極為震撼的

原始和神秘

吸引了無數人。

柯義巴島在2005年正式被列為

世界自然遺產

！

巴拿馬的海島真的是

數不勝數

，

譬如北部以原始著稱的

聖布拉斯群島

，

以及毗鄰哥斯大黎加的

博卡斯·德爾·托羅群島

等，

巴拿馬的海島幾乎秒殺泰國，消費

甚至

比泰國便宜！

聖 布 拉 斯 群 島

星羅棋布的海上世外桃源

▼

300多個島嶼上，

只有49個有土著人居住，

這裡除了有迷人的白色海灘，

如翡翠水晶般純凈的海水，

還有原汁原味的印第安文化。

雅拉庫納族人敬重自然，

他們住的島嶼附近不允許水肺潛水，

但可以在淺水區浮潛，

熱帶魚群和珊瑚也能盡收眼底。

巴 魯 火 山

巴拿馬最高、最著名的山

▼

海拔3477米

的巴魯火山，

是

巴拿馬境內最高的山峰

，

它是一座已經休眠的

死火山

，

位於奇里基省，所以也叫

奇里基火山

。

附近還可以泡正宗的

火山溫泉

。

登上火山，

山頂平台有一個巨大

十字架

，

這裡也就是能攀登的最高點，

不僅可以看到壯觀的

雲海

，

還能遠眺太平洋！

旅行貼士

• 
  

  氣候：

  巴拿馬接近赤道，是熱帶海洋性氣候，類似國內廣州的氣候，年均氣溫23～27℃；



• 
  

  簽證：

  目前持有美國、加拿大、澳大利亞、英國及歐盟國家有效簽證並且已經使用過至少一次該簽證的中國公民，可以免簽進入巴拿馬，最長停留不超過30天。但是現在

  中巴兩國已經建交，相信不久的將來就會免簽或者落地簽，期待吧：）



• 
  

  交通：

  國內到巴拿馬沒有直飛航班，可以從美國或歐洲轉機；



• 
  

  消費：

  整體消費水平比較低，類似泰國的水平；



• 
  

  購物：

  巴拿馬真的是個購物天堂，世界各地各類商品都集中在這裡，譬如名牌、珠寶、服飾、絲絨、鐘錶、數碼等等，應有盡有而且免稅，價格還比較優惠。巴拿馬的熱帶水果比較豐富，也別忘了巴拿馬有名的咖啡，這可是世界最好的咖啡之一。當然，海鮮就更不用多說；



• 
  

  習俗：

  巴拿馬民風淳樸尤其是土著部落的印第安翹喬科族人；在巴拿馬被邀請去家中做客是常事，但切記談論政事和詢問隱私；



• 
  

  時差：

  比北京時間晚13個小時；



• 
  

  貨幣：

  美元/巴波亞；



• 
  

  語言：

  西班牙語。

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