想穿裙子可是腿太粗怎麼辦？愛美的美女快看過來！
夏天想穿裙子可是腿太粗怎麼辦？愛美的MM快看過來！
瘦腿秘訣乾洗腿用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再從足踝部向上推拿十幾遍，每日數次，這樣能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
瘦腿秘訣扭膝：兩足平行併攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針揉動數十次，然後逆時針揉動數十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關節疼痛。除了上述方法，還有其他方法哦：你還覺得瘦腿很困難嗎？有可能只是你的方法用錯了，不過不要急，趕快試試以下方法，只要你堅持，想瘦腿並不是難事。
操作方法
01
運動瘦腿 1、多站立、多走動，尤其是每頓飯後至少站立30分鐘，塑造腿部線條，防止腿部脂肪堆積； 2、倒立、空踢等動作，運動後塗抹潤膚乳，保持雙腿修長； 3、隨時扭扭腰、踢踢腿； 4、每天抽出2小時緩步跑和跳舞，鍛煉雙腿肌肉。
02
泡腳瘦腿方法 堅持每天用熱水泡腳10分鐘，就可以改善血液循環，尤其是腿部血液的循環，達到瘦腿的功效。
03
熱水交替洗澡 沖澡真的可以減肥嗎？沒錯，沖澡是可以減肥的，尤其是在運動完，用冷熱水交替沖澡，這樣不但可以使皮膚變得更加有彈性，如果可以長期堅持下去，便能起到減肥的效果了。
04
運動後不吃東西 可以在運動這前吃點東西，但如果是在運動後吃東西，那熱量吸收的可以成倍的往上加，為了擁有美腿，還是忍一下吧。
05
抬腿 保持雙腿抬起呈90度，這樣對瘦小腿很有幫助，最適合像辦公室白領這樣的運動少的MM。
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※想要穿美美的弔帶裙？這一步沒做好裙子再美也白搭！
※為啥別人穿裙子又瘦又美？而你總穿不好看？
※太美了，我媳婦太美了，無論穿什麼都美，裙子褲子怎麼穿都美
※楊穎穿裙子是很好看，只是她也太瘦了吧！
※本來覺得闞清子穿裙子很好看了，原來她穿休閑褲這麼美！
※就算是男生，也想要穿可愛的裙子啊！動漫中那些可愛的女裝大佬們！
※為什麼你穿裙子不好看？避開這幾個雷區你就可以美美的穿裙子
※都說女人穿裙子美，那誰知道這樣穿套裝更美？優雅大氣更好看
※你穿裙子不好看？那是因為你鞋子沒穿對！
※穿裙子顯腿粗？你看人家范爺怎麼穿的，腿粗照樣美
※冷就美不起來了？這樣穿裙子比穿褲子還暖和！
※太美了，老婆發現一種「美腳鞋」，好看又好穿，搭配裙子快美醉了
※誰說劉亦菲只能穿裙子，穿褲子也很美啊！
※你穿裙子的樣子，讓我很想談戀愛！
※「兒子，你穿裙子真好看！」
※舒暢曬照，這裙子也太美了，好喜歡！
※時尚圈我是越來越看不懂了，柔美的裙子＋褲子！
※什麼樣的裙子能讓你看起來更完美？
※這條裙子太厲害了！能讓你「看起來很瘦」！
※穿上就會變瘦？這條印花裙子除了可愛就是好看！