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土豆新吃法,每次吃都要按斤算,怎麼吃不膩,一個月下來還瘦了

今天我給大家分享一道最好吃又不複雜的素菜,極端一般,但卻無人不愛,來客做上,包管比肉搶手,我家每次做這個菜,做一鍋相對不敷,每次都要做三鍋,才吃得過癮。每次主人吃完都大誇,也都把這道美食的做法帶回家,想不到這麼好吃的美食做起來並不複雜。

還記得《舌尖上的中國2》里的土豆擦擦嗎?那就是我明天要分享的這道菜,土豆又叫馬鈴薯,懶得用刀切成土豆絲,間接用擦絲器擦成絲,所以叫土豆擦擦,幾分鐘就搞定啦,土豆中最好吃的做法該當非它莫屬吧!

【主料】:土豆1000克

【配料】:澱粉80克、麵粉80克

【調料】:菜籽油過量、鹽過量、小蔥兩顆、黑胡椒粉過量、香油少量

製造步調:

1、將土豆去皮洗潔凈,然後用刨絲器刨成絲。

2、將小蔥切成碎末。

3、土豆絲里參加過量鹽、香油、澱粉和麵粉,拌勻

4、再參加黑胡椒粉、小蔥拌勻

5、鍋里放入過量菜籽油燒到冒煙後再降溫到三成熱,下入拌好的土豆絲鋪平均,中火煎,等完整定型後,翻一面中火煎到兩面金黃。

小貼士:

一、土豆刨絲後不必洗,免得養分喪失;

二、用菜籽油比一般的油更香,光彩更見金黃;

三、用澱粉比麵粉的口感要好,為了更好地成型,以是用了一半澱粉一邊麵粉。


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TAG:食膳小嘴 |

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