吃膩了椰子雞，來點不一樣的吧
益德善方
願天下善"養"者皆得良方
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蟬花椰子老鴨湯
食材
蟬花5-8隻
老鴨半隻
椰子2個
鹽適量
做法
蟬花洗凈瀝干
將椰子打孔，倒出椰水
老鴨洗凈，切塊備用
椰肉切塊，備用
將蟬花、老鴨、椰肉、椰水一起放入砂鍋內，文火燉2小時以上，食用時加適量鹽即可
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美食背後的故事
中國自古就有葯膳食譜的傳統，蟬花蟲草（金蟬花）味道鮮美，營養豐富。我國一些民間地區及日本、美國、韓國等地有長期的食用習慣。
#國內
在雲南、廣東、四川、福建和浙江、江蘇一帶民間有長期食用的習慣。
福建《南靖縣誌》記載蟬花為名貴特產
廣州《長者靚湯》記載以蟬花為主料的靚湯
江蘇「蟬花老鴨湯」、「油煎蟬花」等菜肴飽受歡迎
#國外
在東南亞、日本、韓國和美國均作為食品補充劑或珍貴食材食用。
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※在樹上砍了3個大椰子，這樣做成「椰子凍」，太好吃了！
※盤點最不好剝的水果，椰子上榜了，給你一把刀，你都打不開！
※吃剩的椰子殼不要丟，鑽幾個孔就可以用來養蘆薈了
※原來發了芽的椰子裡面藏了寶貝，吃過的人都是讚不絕口，你吃過嗎
※那真不是我點的椰子飯，但耶耶椰真的是看著吃著都還不錯！
※兩男子在河邊吃椰子，喝完椰汁用椰殼這樣做還能吃到鴨肉
※來看看印度人是怎麼吃椰子的，如果你還只喝椰汁，那簡直虧大了！
※上百斤椰子肉，印度人倒在糖水中煮，這樣的椰子干能吃嗎？
※椰子不只能喝，種一個做成盆景也是極美的
※兒時常吃的椰子糖里，那層「膜」能吃嗎？「00後」想吃也沒有了
※做菜香、吃不胖，椰子油也太好用了吧
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※兩款夜光配色的椰子，要不要成為最靚的仔，你更喜歡哪一款呢？
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※還在吃椰子？那就得注意了！
※老外「寧願噎死」都不吃的五種水果，椰子上榜，能吃的下去算你厲害
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※一杯比椰樹牌更好喝的香港椰子汁是怎樣的？
※買了8斤大墨魚，用椰子汁燉後嫩得像豆腐，太好吃了！
※公認5種「皮最厚」的水果，椰子排第一，你還能想起來哪幾種！