毛主席稱他「孫行者」，100歲開國中將，長壽秘訣16個字！

孫毅：開國中將，享年100歲——離休前擔任總參謀部顧問的孫毅，在開國將軍中是知名度很高的一位。毛主席叫他「孫行者」，朱總司令稱他「孫鬍子」。他曾多次說過，影響他的一生、成為他為人處事準則的，是兩種植物：一種是「竹」，一種是「蓮」。他把這兩種植物，稱之為鋪墊自己人生之路的兩塊「思想基石」。

他常說：「做人既要有竹子挺拔自直的精神，又要有蓮花出淤泥而不染的品格。」孫老把自己的養生之道，概括為16個大字：基本吃素，堅持走路，精神寬舒，勞逸適度。

除此之外，孫老還總結出一些頗富哲理的健身名言，例如：「吃苦是福，吃虧是福」；「腰包無錢，睡覺香甜」；「健康長壽，始於足下」；「健康生快樂，快樂生健康」；「不戴烏紗帽，精神更活躍」；「境遇休怨我不如人，不如我者尚眾；學問莫言我勝於人，勝於我者還多。」

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