常吃這3種食物的，最容易誘發癌症！想要長壽，一定要忌口
1、過食溫熱性食物
一是溫度過高、過燙的食品，如熱湯、麵糊等；另一種是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物，如酒類等。
因為過於辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質的食品最易誘發的是消化系統的腫瘤。
2、五味失調
中醫認為飲食應五味調和，甘、苦、酸、辛、鹹的食物要均勻食用，任何一味偏食，都可以導致疾病的發生。也就是說，不要偏食挑食。
3、食用變性食物
黃曲霉毒素已被公認為是最強烈的致癌物，而黃曲霉菌富含於霉爛的穀物、玉米、花生中，該菌在溫暖、潮濕的環境下易於生長繁殖，研究發現其可誘發實驗動物的多種腫瘤，這種因素是導致亞洲、非洲某些地區癌腫高發的重要原因。
那生活種，我們怎麼防癌呢？
1、經常運動。經常坐著會大大增加患癌的幾率，運動不僅能提高總體健康水平，還能降低患癌症、心臟病及糖尿病的幾率。
當心號稱「純天然」或「不含脂肪」的袋裝食品，這種食品不一定健康，事實上，很多這樣的食品還是會含有有害物質。
2、儘早檢查出癌症是防止其擴散的最佳辦法，所以要定期去醫院體檢。
3、預防癌症的最佳辦法就是注意飲食、勤加鍛煉。不過，經常克制自己不吃喜歡的食物可能使生活少去很多樂趣，所以要在健康與享樂之前找到平衡點。
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