當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到發泄時
當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到發泄時，神經系統便處於高度亢奮狀態，焦慮、煩躁，於是失眠便接踵而來。這一點在女性身上表現得更加突出。這是因為，男女性慾產生、性高潮和性慾消退在時間上都有較大差距。男性的性慾能很快激發，並可以在整個房事過程中很快地達到性高潮，性高潮過後性慾又可以很快消退。女性的性慾要有一個較長的發動過程，性慾的消退也是緩慢的，所以女性在房事過程中比男子更難達到完美和諧的程度，這樣，女性就容易失眠。
女性的性慾和男性的性慾隨時間變化的規律不太一樣，年輕時候的女性，由於對自己身體的不太了解和羞澀於提出性需求等各方面原因，表現不是很明顯，而且這個時期的男性一般經歷旺盛，對性需求也如饑似渴，完全足以滿足女性的需求，因此女性也沒有必要再提出性行為。隨著年齡的增長，男性的壓力一般會越來越大，可以花在房事上的精力也就越來越少，這樣一來他們甚至一個星期都不會想到房事，這樣一來女性就開始焦躁不安了，互相理解和溝通才是解決問題的根本之道。
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