女人身上有個不老穴，每天灸一下，比什麼化妝品都管用！

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青春永駐是每一個愛美女性的共同夢想，但歲月在給我們帶來豐沛靈魂的同時，也總是無情地在臉上留下衰老的痕迹。一過25歲，女性的皮膚就開始走「下坡路」，皺紋、鬆弛、黯淡……各種問題陸續出現。那麼，有沒有辦法可以實現女性青春永駐的夢想，並且安全有效呢？下面給大家介紹艾灸穴位療法,讓女性青春延長不是夢！

去魚尾紋——灸絲竹空穴

為了留住眼睛的青春，女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。其實，在我們的眼周附近，有一個小小的絲竹空，常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。穴位所在的經脈剛好是在眼周，因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環，促進周圍的氣血疏通，達到祛魚尾紋的效果。

按摩方法：這個穴位位於我們眉梢的凹陷處，屬於手少陽三焦經。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按，每次按100~200次，用時大約為一分鐘。每天可以重複按多次。

美白皮膚——灸陽白穴

俗話說，「一白遮百丑」，但是花錢買來的產品，有的美白的效果並不明顯，效果明顯的，又害怕裡面含有對身體不利的激素。

陽白穴其實就有使面部白皙的效果，這從穴位的名字就可以看出來。當然，這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好，而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽白穴可以改善面部的血液循環，是氣色變好。對於蠟黃的皮膚，效果還是不錯的。

按摩方法：陽白穴位於眉毛的中間往上一寸（即一個大拇指的橫指位置）。與絲竹空穴一樣，陽白穴的按摩方法也是用雙手食指（或中指）按壓，每次按100~200次，每天可以重複按多次。

防黑眼圈——灸瞳子髎

睡前不好、經常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個穴位，其實就可以防止眼部的色素沉著，從而減輕或預防我們的和眼圈的形成。

按摩方法：瞳子髎位於面部，目外眥（外眼角）外側0.5寸的凹陷中。經常指壓此穴，可以促進眼部血液循環，防止眼部色素沉著，並可以去除眼角皺紋用雙手食指（或中指）按壓或輕揉，每次按100~200次，每天可以重複按多次。

面容憔悴——灸神門

神門，是養心安神的重要穴位。神門是心經的原穴，其作用大約相當於儲藏心經之氣的倉庫。

現代女性，工作壓力大，常常會有一些神志方面的問題，如失眠、健忘、煩躁等，時間一久，人便會神疲乏力、容顏憔悴。怎麼辦呢？養心安神啊！神門這個美容大穴可以隨時派上用場。

皮膚乾燥、面色晦暗——灸太溪穴

太溪是腎經的原穴。腎屬水，藏精水，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚乾燥、面色晦暗等一系列問題。

太溪就是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫里調撥就可以了。所以，養顏不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。

補血、養血、令你面若桃花——灸血海

女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血補血。怎麼養血呢？血海就是個養血補血的明星。血海，它是人體氣血的「海洋」。血海屬於脾經，中醫認為脾通血，該穴位是血所彙集之處，統治各種與血相關的病症，沒病的時候養血補血效果自不待言。

藏在女人身上的特效穴匯總

眼角魚尾紋特效穴：瞳子廖穴

黑眼圈特效穴：四白穴

手腳冰涼特效穴：氣海穴

平定情緒特效穴：少府穴

更年期綜合征特效穴：血海穴

月經超前特效穴：太沖穴

月經延後特效穴：氣海穴

痛經特效穴：三陰交穴

月經量大特效穴：隱白穴

上腹痛特效穴：中脘穴

下腹痛特效穴：大橫穴

便秘特效：支溝穴

女性艾灸注意事項

1、艾灸前最好喝一杯溫開水；加2-3個紅棗更好，可改一些氣虛的女性艾灸時或者之後會頭暈的癥狀。艾灸的整個過程都可以喝溫開水；最忌諱喝冷水吃水果。

2、艾灸結束2個小時以後才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行！很多人說，可以用熱水洗澡，那是錯誤的！熱水也是水濕。如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。

3、施灸後會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規則流血，全身不適等現象，不要驚慌，繼續艾灸這些癥狀就會消失。

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