你都熱的受不了，憑什麼不給寶寶開空調？

又到了一年裡最糾結的時候，寶寶能吹空調嗎？會不會得空調病？吹空調好還是電扇好？要不要穿襪子？……

前兩天南京已經30幾度了，熊熊這個「多動症」在家那叫一個皮呀，一刻不停的跑來跑去，熱的滿頭大汗，小臉紅撲撲。我說那就開會空調吧~

正好奶奶在家，一聽就開始碎碎念，說開空調空氣不好，寶寶會著涼啊，寶寶會感冒呀。好不容易說服了奶奶開一會空調，結果又開始念了：一定要穿襪子；帽子也帶上吧....天啦嚕，開個空調而已，有這麼誇張嗎？

這不，今天一個熟悉的讀者寶媽也在群里跟我們說，家裡人經常為了開空調的事明爭暗戰，一個空調快給他們弄出神經衰弱了。半夜她和娃經常睡著睡著，突然就像夢魘了一樣，感覺熱到心都燒起來一樣。掙扎著睜開眼一看，娘倆都是滿頭大汗、面色潮紅，原來，奶奶又偷偷把空調關掉了……

其實不就開空調這麼個小問題嘛，有什麼好吵的！今天咱們就仔細來說說，到底能不能給寶寶開空調？

要不要給寶寶開空調？

在回答問題之前，育姐問一個問題「這麼熱的天，你覺得有哪些地方是不開空調的？」超市、電影院、辦公場所、各類店鋪、甚至是醫院，你去的任何地方都開著空調呢。

閨蜜家的娃就是夏天出生的，在那個酷暑難耐的7月，不管是她生孩子的醫院，還是生完之後住的月子中心，醫生都是建議開空調的。合理的使用空調除了能降低房間里的溫度和濕度，讓人的體感更加舒適以外，還能減少哮喘、過敏、兒童猝死綜合症（SIDS）等很多疾病的發生。

嬰兒，尤其是新生兒，不能像成年人一樣調整體溫，這使得他們對高溫更加敏感，也比較容易患一些與高溫相關的疾病。

所以美國疾控中心（CDC）在《美國醫學會雜誌》上發表的一篇論文表明，嬰幼兒等體質脆弱、調節體溫功能還不完善的群體，在炎熱的季節必須及時控溫。美國兒科協會AAP也一直推薦父母在夏天使用空調，因為高溫也是SIDS（兒童猝死綜合征）的原因之一，情況輕的也容易引發中暑、脫水。

你看，都有明確的調研顯示了，寶寶合理使用空調是沒問題的。

吹空調會讓寶寶得「空調病」？

可為什麼很多人還是不願意給寶寶吹空調？育姐一問：「怕孩子得空調病啊！」

吹了空調後，寶寶容易出現咳嗽、鼻塞、流涕、喉嚨不舒服、拉肚子等癥狀，就是大家常說的「空調病」。大家總覺得這些都是空調的錯，其實這個世界上根本就沒有什麼空調病！這些病其實只是不正確的使用空調導致的。

室內太乾燥，才生病！

很多人總說吹了空調會喉嚨干癢，皮膚乾燥。那是因為空調除了降溫之外，有很強的除濕作用，如果一整天呆在空調房裡，很容易口乾舌燥，尿液減少變黃，甚至脫水導致生病。所以寶寶在空調房裡要注意隨時補水，最好是溫水，或者在房間里用一個加濕器，就不會有這種情況啦！

空調不清洗，才生病！

如果不定期清洗或從不清洗濾塵網，通風系統的風管、空調機一開，管道內、濾塵網上的病菌和塵蟎就會吹出來，人吸入後沉積在呼吸道中或附著在皮膚上，會產生皮膚瘙癢、鼻塞、打噴嚏、哮喘等不適。

所以，有些被我們當成「空調病」的癥狀，其實是空調太臟造成的，與其恐懼吹空調，不如好好給空調洗個澡。

長時間不換氣，才生病！

開著空調關著門窗，一家人共同消耗著室內的氧氣，時間久了氧氣少了、二氧化碳多了，大人和小寶寶都會出現頭暈等缺氧表現、細菌和過敏原也容易滋生。

所以空調使用一會後，要開窗給室內透透氣，讓寶寶呼吸下新鮮空氣。

溫度開太低，才生病！

空調溫度過高過低都容易讓寶寶生病。溫度過高，寶寶在密閉房間內會感到悶熱不適。而溫度調過低，寶寶長期呆在這樣的環境下，免疫力自然會變弱，失去了對外界熱量的抵抗能力。所以，一般空調溫度在26—27℃左右比較合適。

所以，只要控制空調在合適的溫度，寶寶開空調也妥妥的呀！

注意這些

寶寶吹空調也沒問題！

除了上面幾點，給寶寶使用空調時還要注意些啥？

1、在高溫高濕的天氣里，一定要開空調。尤其是對寶寶而言，可以減輕中暑，哮喘、過敏，痱子、濕疹，呼吸困難等疾病。

2、適當開空調。對於早晚天氣較為涼爽時，我們可以不開，中午溫度高或者晚上睡覺時開。夜間溫度適宜，寶寶會睡得更香。

3、寶寶不能直接對著風口吹。寶寶出汗後不能直接對著空調吹，冷風應該調至向上吹，暖風應該向下吹。因為冷風的密度較大，向上吹冷風是向下走的，有利於空氣循環和省電。而且向上吹，到房頂折射，不直吹寶寶，體感也更舒適。

4、吹空調時保護好重要部位。在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件，外出的時候要及時脫掉。同樣，如果夜間睡覺的時候開了空調，也要給寶寶蓋好被子，尤其要保護好腹部、肩膀、關節等重要部位，小心寶寶踢被子就好了。

當然，空調再好用，也沒有必要在任何時候都開空調。但在必要時，憑什麼你自己都嫌熱，還不給孩子開空調？

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