曾經帥得讓姑娘們邁不開腿合不攏嘴,現在!
出來混
總是看到帥哥美女在爆照
要麼是胖子潛力股變瘦了,美翻了
要麼是原本很漂亮但有個不會拍照的男友
但是別忘了還有
被歲月磨平稜角的逗比爆照!!
他曾經少女暗戀的校草
現在成了路人甲
活脫脫一大胖子
啊!歲月這把無情的殺豬刀
曾經帥得
讓女孩邁不開腿 合不攏嘴
現在……果然沒了稜角……
我 少年吳亦凡
我 少年鹿晗
我 少年…
我怎麼就控制不住我這張嘴呢……
遲早要還的
那些年吃過的宵夜和偷過的懶
這不都原本掛在你身上嗎
但是胖有成千上萬個借口
想瘦卻只要一個目標
你能把自己吃胖
也一定能瘦下來
這個一身肥肉的男人叫David
很典型的西方國家飲食習慣下的虛胖身材
曾經他的生活里
就是滿滿的漢堡快餐啤酒
完全沒有運動
第1天
仰卧起坐已經讓他痛苦不堪
好在沒有放棄
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第6天
一次次的俯卧撐失敗,但屢敗屢戰
但依舊為減肥堅持著
跑不快,就慢跑
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第14天
變化很小
腳底也磨起了水泡
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第21天
依稀有點變化
肌肉量也比開始多了
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第28天
依舊為了目標堅持
沒有借口
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第42天
當時覺得不可能的事兒
現在都已經變為了現實
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第60天
當你說沒效果的時候
先問問自己堅持了多久!
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第88天
"你真的渴望實現自己的目標么?"
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第100天
腹肌隱約可見
從最初的116.6kg到最後的88.2kg
這是堅持的力量
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100天告訴你什麼叫做脫胎換骨
成人的世界哪有什麼天生麗質
每個身材好的人背後
都有你看不到的努力
有人說世界上99%的好身材都能通過努力練就
可他們沒說的是
恰恰只有剩下的1%的人
才會努力!
※戶外人這張皮!深度控訴「戶外婊」七宗罪!
※戶外野浴「穿」還是「不穿」?
※起床真的好難,堅持晨跑,你要這樣做!
※每晚抬腳15分鐘,效果出乎意料,現在知道還不晚!
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