季節性皮膚過敏怎麼辦，你知道嗎？

季節性皮膚過敏怎麼辦?季節性皮膚過敏是每到季節轉換就出現嚴重的皮膚過敏問題。那麼季節性皮膚過敏怎麼辦?下面我們一起來看看預防季節性皮膚過敏的方法吧。

每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多人常會發生皮膚過敏的現象。由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。致使人們出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。

季節性皮膚過敏怎麼辦

1、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

2、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。不能用香皂，其中的鹼會加重皮膚過敏的癥狀。

3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。

4、避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

5、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等等，以鎮靜肌膚。

6、使用化妝品時，應選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的產品。盡量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護。

7、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發皮膚過敏。

8、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

9、對於皮膚已經過敏的情況，患者不能隨便用藥，一定要到醫院檢查出過敏原是什麼，然後遵醫囑用藥。

季節性皮膚過敏的種類

1、乾燥性季節性皮膚過敏

無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種癥狀的人屬於乾燥性皮膚過敏。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。

2、油性季節性皮膚過敏

臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些癥狀的人應屬於油性皮膚過敏。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分保濕即可。

3、壓力性季節性皮膚過敏

季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種癥狀的人應屬於壓力性皮膚過敏。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。

4、永久性季節性皮膚過敏

如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好公平是馬上到皮膚科診所求診。

一旦皮膚出現敏感情況時，最重要是先認清敏感原由，制定相應對策，儘速舒緩敏感癥狀。

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