玩手機也影響智商？小心患上「數碼痴呆」

功能豐富的智能手機給我們的生活和工作帶來了極大的便利，但也使很多人沉迷其中、無法自拔，不管是走路、吃飯還是睡覺，都把手機帶在身邊，覺得這樣才能安心。但你知道嗎？沉迷玩手機可能會讓人智商變低。

記憶力下降？可能是「數碼痴呆」

一些沉迷於玩手機的人會發現自己出現記憶力下降，注意力不集中等跡象，這種情況與長時間玩手機脫不了關係。浙江大學心理系專家陳樹林博士在接受《錢江晚報》採訪時表示，沉迷玩手機的確有可能讓人患上「數碼痴呆」。因為人對於事物的記憶，包括編碼、存儲、複述、提取四個步驟，而智能手機雖然使用起來方便、簡單，但其提供的內容也比較單調、重複，如果長時間依賴智能手機，可能會使得腦功能發生改變，對編碼這一階段造成干擾，從而影響記憶過程。

沉溺於虛擬世界不利於大腦開發

在日常生活中，不少人喜歡藉助手機簡訊或者社交軟體等方式與別人進行溝通。一些人甚至表示，如果每隔半個小時手機沒動靜，他就會坐立難安。據《生命時報》報道，手機簡訊和社交軟體是虛擬平台，人如果沉溺於其中，就會大大減少與外界接觸的機會，這必然會降低人們的認知能力。

邊看電視邊玩手機？小心智商降低

一些人喜歡邊看電視邊玩手機，認為這樣很高效地利用了時間。但據人民網健康衛生頻道報道，這種做法可能會影響智商。當人們集中精力看電視的時候，大腦獲取的信息將會被存儲在海馬體，這裡就像大腦的「圖書館」，在這裡可以進行信息的存儲和整理，便於人們記憶。而當人們在看電視的同時玩手機時，大腦需要在不同屏幕之間進行切換，於是看電視或者玩手機產生的信息就會被傳送到大腦中的紋狀體區域，這個區域的作用是規劃，而不是存儲，因此被傳送到這裡的信息很難被回憶起來。經常將信息發送到紋狀體會導致大腦習慣性地將信息存儲在錯誤的區域，進而降低人們的智商。（趙鵬）

本文由中國科學傳播研究所副研究員卜勇進行科學性把關。

責 編 王瑩（實習生）、張希

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