這幾種被吹上天的營養品,其實沒什麼用,別再花冤枉錢了!
隨著人民生活水平的逐步提高,對於營養的追求越來越細緻、需求越來越強烈,在我們生活的周邊,各種營養品都被各個銷售人員吹上了天,更有甚者帶有欺騙性質的違法售賣營養品,但是這其中的營養品您真的需要嗎?這幾種營養品都被吹上天了,卻沒啥用,大家一定要注意。
一、蛋白粉
這些年胖紙越來越多,而與此同時,瘦紙也永遠吃不胖。瘦得皮包骨,一點也看不出血色。於是,有商家說了,應該補充蛋白質。然後,蛋白粉就開始買起來了。健康成人每天每公斤體重需要1克的蛋白質,這些數量的蛋白質是完全可以通過正常飲食來滿足的。
二、葡萄籽
葡萄籽完全是被商家包裝宣傳出來的,抗癌、抗氧化、延緩衰老等等,神奇的作用都要趕上唐僧肉了,實際上,雖然也有研究表明葡萄籽提取物可能具有抑制癌細胞的作用,但結論前提都會寫著——體外實驗能夠抑制癌細胞。
三、高鈣奶
大家在買牛奶的時候,常常會看到高鈣奶,其價格也比普通奶高出不少。營養師介紹,所謂高鈣奶只是在生產的時候,人為地額外添加了一些鈣,也就使得奶中的鈣含量高一些了。普通牛奶中的鈣為乳酸鈣,吸收率較高,而高鈣奶中是人工添加的碳酸鈣,吸收率較低。高鈣奶喝了也等於白喝……普通牛奶就夠了!
四、蜂膠
蜂膠是蜜蜂採集的樹脂,再加上自己的分泌物產生的膠狀物,有些商人宣稱蜂膠可以抗病毒、調節免疫力、抗腫瘤,但眼下而言,蜂膠的研究多數集中在動物身上,用人體做的實驗規模都不大,在醫學上並不足以得出信服的結論,所以啊,不要輕信了商家的吹噓。
※孩子必須吃的營養品,其實只有這1種,家長別花冤枉錢了
※孕期別再花冤枉錢買營養品了,這幾類食物,省錢又養胎
※懷孕時多吃這幾種水果,好處比吃營養品還要多,別因為貴就捨不得買!
※家長們一定要多給孩子吃這種幾水果!這些水果抵過任何的營養品!讓孩子越吃越聰明!
※孕期別總想著大補特補,這幾種營養品吃多了,對胎兒反而不利
※雞蛋是最便宜的營養品,這樣吃效果才更好!
※春天,不要亂給孩子吃啥營養品,食補更靠譜,這6道美味又助長!
※這幾種常見的野菜,不僅是美味的食物,還是一種入葯營養品!
※還買什麼營養品,吃香蕉做對這件事,解壓瘦身抗衰老,一年省下大筆錢!
※懷孕時要求吃點營養品,婆婆竟然這樣說我,我真的有錯嗎?
※立春後,多給孩子喝這湯,個頭長得快,天冷不感冒,營養品都省了
※寶寶添加輔食後要多吃這幾種菜,價格便宜,連買營養品的錢都省了!
※准媽媽孕期吃營養品,看準這四樣,一定要吃對了
※別給孩子只買營養品了!這些小食材既補腦又增高,孩子平時要多吃
※黑豆這樣吃才最營養,比吃營養品還好,但要堅持吃才有效!
※比「地溝油」還髒的食品,許多人買來當營養品喝,專坑傻子的錢!
※狗狗吃營養品可能補出病!吃得好根本不用補,沒事別亂吃!
※毀掉孩子的不是手機,而是精神世界沒有好營養品!
※坐月子需要增加營養,但這四種營養品一定不能吃,尤其是第一種
※牛奶雖好,卻也不是人人都能喝,不要讓營養品變成了「危險品」