我們不是來催生，只是告訴你真相：二胎要生隔幾年好？

今天的「導讀」欄目，我們綜合了國外關於出生秩序的理論研究，為你揭示不同生育間隔的各種利弊。隔多久生下一胎，相對大人和孩子更好？看完這篇文章，你會找到屬於自己的答案。

溫馨提示：文末有贈書福利哦！

前陣子，我們推過一篇文章：導讀 生一個還是兩個？這22個真相讓你不再糾結（留言很精彩，戳鏈接可回看），今天這篇算是姐妹篇，告訴大家兩個孩子間隔幾歲各有什麼利弊。先給大家看看我們精選的上一篇的留言

那些生或者不生的理由

給孩子個伴兒

@gwgw：我們一直堅定計劃等到小雅三歲時，再要二胎。因為等小雅20歲成年時，我們已經是接近55歲的老人了，她可能比同齡人更早的失去父母。

我希望，可以給小雅找個伴兒，讓她不用再每天對著布娃娃玩偶自言自語。

在奔流不息的漫長光陰中，除了爸爸媽媽，還有一個血濃於水的至親手足可以分享悲傷、快樂和小秘密，並相互慰藉。

經濟原因

@謝芳華

一直想生，但是擔心養不起。雙方都在體制內，養一個剛剛好，養兩個太吃力，馬上面臨父母老去、身體變差，上有老下有小，養活養大當然沒問題，但資源稀釋下，恐怕就沒辦法給孩子良好的教育。

孩子間的公平

@Gluck-筱培

我一直很想要二胎。生養不是問題，而問題是育兒和教育費用太高。如果為了二胎而剝奪了老大的權益，從而不能讓老大享受全部，那麼二胎是不是對老大不公平，對老二也不公平？

@不二麻麻

時間、精力和愛只有那麼多，如果再有一個，我覺得註定要分走，而且十指還有短長呢，再公平的父母，都難免會有點偏心，怎麼辦？

身體情況

@單眼皮小羊

從感情上說，我想要二胎，純因為喜歡孩子。理性上說，有了二胎必然面臨換房子、教育支出激增、精力體力不支等等問題。

而且生頭胎時的疼痛，產後抑鬱和花了巨大精力給孩子調整睡眠問題這些經歷依然歷歷在目。想到這些，我就不敢生老二了。

家庭成員關係

@鄒明

老人也應該有自己的生活，如果生二胎，必然會需要老人來幫忙照顧，甚至會造成兩老分居。這樣在老家的老人內心肯定會特別孤獨，我覺得對於老人來說，應該最害怕孤單了

@Dahlia

不生二胎。理由之一，只能媽媽一個人自己帶，太累不說，事業和夫妻關係肯定受影響。時間、精力、關注和感情上，沒有信心能照顧好兩個孩子和所有家庭成員，包括自己。沒有信心對兩個孩子能真正公平，也沒有信心自己能平衡掌控所有事情。

個人發展

@某唐

不生老二了，做妻子做媽媽的時間真的很辛苦，留多一點時間做自己。

@Ellen

不生，因為現在兒子剛三歲半，九月份上幼兒園。從出生一直是自己全職在家帶的，現在感覺剛剛有了點自己的時間，也開始了做點事情，感覺很滿意現在的狀態，不想再生一個而重新來過一遍。

二胎

生，還是不生？

每個家庭有自己不同的選擇，要考慮身體情況、老人、夫妻感情、孩子間的感情、職業發展、經濟情況等等。

只能說，各家有各家的經，相信你能做出的就是最合理的選擇。

如果生二胎，什麼時候生好？

也有不少媽媽在留言里表示，打算生二胎，但仍有各種擔憂：

三年抱倆好，還是說等大寶大一點再說？

老大和老二之間差多大合適？

如同硬幣一定有兩面，生二胎也一定會有利弊。即使是同樣的年齡間隔，同一件事情，「正反」影響可能都有它！所以，並沒有所謂完美的「年齡間隔」，只看更適合自己家庭情況的選擇。

今天的導讀文章，我們整理不同二胎年齡間隔可能出現的利弊，希望給還在猶豫什麼時候要二胎的爸爸媽媽們一些啟發。

1

兩個孩子相差一歲

利

對父母的好處

媽媽患先兆子癇的風險較低。

爸爸媽媽都還處於「寶寶模式」里，對孩子的屎尿屁都輕車熟路，照顧老二會更有效率。兩個孩子的情況相差不多，照顧起來更輕鬆一些。

同時照顧兩個年幼的孩子很有挑戰，所以更容易吸引爸爸參與進來，更有利於夫妻同心。

給老大囤的物品可以很快再次利用，讓當年的剁手顯得更有價值。

生完老二休產假時，老大也處在學走路和學說話的關鍵期，媽媽可以有機會陪伴老大度過。

對孩子的好處

老大不太會拒絕弟弟/妹妹，因為他們還沒有太強的個人界限感和物權意識，也沒有長時間被父母單獨關注。如果是女孩，年齡間隔相近的好處比男孩要大。

年齡相差越近，孩子越有創意。

兩個孩子可以一起玩，看一樣的電視節目、玩一樣的玩具。發生分歧的時候，他們也更願意去尋找解決問題的辦法，因為他們太想繼續和對方一起玩了。

兒童心理專家認為，孩子年齡相近時，他們會更想讓自己顯得特別一點，這個過程能夠幫助他們建立起對自己的認同。

弊

對父母的弊端

媽媽由於兩次懷孕相隔近，身體上會承受更大的壓力，缺鐵、貧血、腹壁破裂、胎盤早剝的幾率更高，分娩併發症的可能性也會比等待兩年再懷孕的女性高3.4倍。如果第一次分娩是剖宮產，第二次嘗試順產會面臨更大的子宮破裂風險。

患產後抑鬱的可能性也更高。

媽媽更難有時間鍛煉，恢復身材難度指數加倍。

媽媽可能要同時給兩個孩子哺乳，有可能導致母乳過量，老二吃奶的時候會覺得母乳流速過大，也有可能，母乳的味道在懷孕期間有變化，導致老大不再願意喝奶。

老二出生的時候，老大很有可能還不能自主入睡或者睡整覺。對爸爸媽媽來說，照顧孩子是一項大挑戰，會有無休止的母乳餵養、哄睡、換尿布、洗衣服……

爸爸媽媽會覺得沒有充分地陪伴老大。以後，也不會有什麼機會和孩子單獨相處了。

兩個孩子年幼的時候，幾乎沒有什麼機會出門旅遊，因為要帶孩子們參加各種課程和活動。

家裡某些大件物品需要準備兩套，例如嬰兒床、推車、安全座椅等等。

等孩子上大學的時候，家庭需要在短時間裡花費大量的金錢。不過在許多一線城市裡，也許經濟壓力從中學甚至小學就開始了。

對孩子的弊端

少於17個月的年齡差距，有可能讓孩子更容易早產和體重不足，發生嬰兒猝死症（SIDS）的幾率也更大。

最近的一些研究表明，相隔一年出生的老二患自閉症的可能性是老大三倍。 這是因為媽媽相隔太近的第二次懷孕過程中，更有可能缺乏葉酸和鐵等營養素，也更有可能壓力過大。

由於爸爸媽媽精力有限，兩個孩子可能都沒能得到充分的關注，所以可能會有更大的風險產生關係問題。

年齡差距小會讓彼此間的競爭更激烈，尤其是對老二來說，如果總是覺得沒有哥哥/姐姐做得好，會產生不安全感，甚至覺得一直活在哥哥/姐姐的影子里。

對於老大來說，因為弟弟/妹妹到來得太早，在心理上容易有高度自我批評的傾向，甚至在長大之後，也還會常常在事情出錯時感到過度的內疚和自責。

2

兩個孩子相差兩歲

利

對父母的好處

媽媽的身體得到了更好的恢復，子宮血流量恢復到原有水平，早產的可能性大大降低。

如果媽媽年齡超過35歲，2年的時間間隔能最好地幫助減少孩子早產或出生體重過低的風險。

爸爸媽媽都還記得如何照顧新生兒，能夠更有信心地照顧好兩個孩子。

對孩子的好處

兩個孩子在一起能夠玩得很好，有證據表明，2歲的年齡差距可以提高老大的數學能力和閱讀能力。

老大更加成熟，能夠適當地等待，有時候甚至會主動放棄「小孩子」的身份，認為自己長大了。

弊

對父母的弊端

媽媽懷孕期間有可能常常需要抱著老大，這會給媽媽帶來不少壓力。老大已經能夠觀察到媽媽懷孕時的體態變化，但是依然很難完全理解，爸爸媽媽需要花更多精力解釋弟弟/妹妹即將到來的事情。

出門的時候要考慮的事情很多，一邊要想著給老二帶夠了尿不濕，一邊還要給老大找廁所。

對孩子的弊端

兩歲是孩子自我中心意識最強的事情，所以這個年齡差距的兄弟姐妹之間，嫉妒情緒是最強的。

老大也可能會正處在分離焦慮高峰，新加入的小嬰兒可能會增加老大的不安全感，也會讓整個家裡氣氛不太和諧。

老大還沒有準備好分享自己的爸爸媽媽，可能會對弟弟/妹妹心懷怨恨，或者自尊心降低。

3

兩個孩子相差三歲

利

對父母的好處

媽媽在分娩時發生併發症的風險最低。

媽媽的睡眠應該已經恢復正常，有精力應對剛剛到來的老二。

老大上幼兒園的時候，爸爸媽媽可以跟老二單獨相處。

對孩子的好處

老大已經相當成熟，有比較好的表達能力，能夠自己自娛自樂，也能夠理解媽媽懷孕的變化，甚至願意幫助照顧媽媽和新到來的弟弟/妹妹。他們已經有了自己的生活和朋友，弟弟/妹妹出生後，雖然家裡有些變化，但自己仍然有一部分生活是保持不變的。

這是最有利於老二身體健康的年齡間隔，早產、體重過低和先天性異常的風險大大降低。

很多家庭都遵循3年的年齡間隔，孩子們會和朋友們一樣擁有相似年齡間隔的兄弟姐妹。

弊

對父母的弊端

兩個孩子差異變大，不能夠用相同的辦法來應對，需要爸爸媽媽同時處理不同的問題。

對孩子的弊端

嫉妒和爭奪仍然會存在，而且由於3歲左右的孩子肢體能力更強，當老大感到被威脅的時候，可能會直接對弟弟/妹妹進行身體攻擊。

有的孩子會在弟弟/妹妹到來時，例如如廁、睡眠、語言等等，出現行為上的退化。

老大的各種玩具都在家裡，有些過於細小，可能會產生安全隱患。

老大上幼兒園後，會從外面帶回來各種細菌病毒，對老二脆弱的免疫系統是很大的考驗。

兩個孩子玩的遊戲相差很大，老大這時是精力最充沛的時候，不可能跟弟弟/妹妹一起待在家裡。

4

兩個孩子相差四歲或以上

利

對父母的好處

對職場媽媽來說，四歲或以上的年齡是對職業生涯最好的。

媽媽的身體已經完全恢復，如果第一次是剖腹產，第二次順產的機會更大。

在媽媽分娩和弟弟/妹妹到來之後，老大可以承受一段時間的分離，還能夠幫助爸爸媽媽做一些事情，減輕家庭的壓力。

媽媽和爸爸之間有時間建立更穩固的夫妻關係，讓整個家庭更和諧。

已經做了好幾年父母，自信心和經驗都大大增加，在應對老二時更加得心應手。

有機會分別跟老大和老二單獨相處，讓親子間的聯結更加緊密。

讓整體育兒年限變長，老大成人離家之後，還有老二可以繼續陪伴一段時間，延遲「空巢期」到來。

對孩子的好處

老大足夠成熟，可以自娛自樂，不會感到被弟弟/妹妹搶走了父母的愛。

一些研究人員認為，這種年齡間隔對於孩子的情感和社會發展是最好的。父母和孩子有充分的一對一互動，相互之間的信任和聯結更強。這樣對老大的自尊心特別有好處，當弟弟/妹妹到來時，老大不會覺得這是因為自己做得不夠好。

一些研究發現，年齡間隔較長的孩子往往具有較好的溝通能力。男孩會從大的年齡差距中獲益，特別是如果他們是長子的話。

俗話說，「老大照書養，老二照豬養」，但如果兩個孩子年齡間隔比較大，爸爸媽媽對老二的確不會那麼隨意，如果老二和老大的性別不一樣，爸爸媽媽更有可能像第一次養育孩子那樣對待老二。

對老二來說，哥哥/姐姐會比較溫柔地對待自己，遭受的身體衝突的可能性大大降低。

弊

對父母的弊端

由於媽媽年齡偏大，在懷孕和分娩過程中都會面臨更大的風險，羊膜早破、分娩併發症、產後抑鬱症、先兆子癇、妊娠糖尿病等病症的風險都會提高。

由於體力的下降，媽媽可能會覺得照顧老二特別疲憊。

老大年齡比較大了，媽媽在給老二哺乳的時候可能會覺得尷尬，需要跟孩子更耐心地解釋。

對孩子的弊端

兩個孩子可能玩不到一起去，無論是在家玩玩具，還是出門參加活動，都需要有不同的安排。

孩子們在初中、高中、大學階段都不會在一個學校，老大處在青春期時，老二還是小孩子，他們之間的聯結可能比較弱，不會覺得對方是自己的同盟。

看完了每種年齡間隔的利弊，深深覺得，任何事情都沒有絕對的好壞。如果的確想要二胎，性別是我們決定不了的，但是我們可以根據自己家情況，選擇合適的年齡間隔模式。

√如果媽媽身體條件允許，例如頭胎是順產，產後情緒平穩，精力也充沛，可以選擇短間隔模式。

√如果媽媽經歷了剖腹產，或者年齡比較大，建議等待時間長一些，等身體完全恢復了，照顧老大也完全駕輕就熟，再考慮生二胎。

√如果家裡經濟條件允許，又有家人支持，可以選擇短間隔模式，速戰速決把倆娃帶大。

√如果人手不足或者經濟條件不那麼寬裕，長間隔模式更加平順一些。畢竟，我們生二胎是為了一家人能夠更幸福地生活，暫時條件不充分就不需要勉強，等到時機合適再迎接二寶。

√如果老大性格平和，特別是女孩的話，間隔2-3年能夠讓兩個孩子更加親密。

√如果老大本身性格強勢，特別是男孩的話，要麼選擇間隔特別短（1年），趁他還沒有進入T2頂峰之前生老二，要麼索性多等幾年，幫助老大順利接受弟弟/妹妹。

當然，以上都是理想狀態下的選擇，不管選哪種模式，只要一家人和和樂樂就好；再說了，孩子可是不受控制的天使，也許你左計劃右盤算，寶寶已經不期而至呢。

你家孩子之間的間隔是幾歲？

如果要生二寶，你覺得什麼時候生比較好？原因是什麼？

生二寶的話，你最擔心什麼問題，大寶的心態、身體狀況還是經濟壓力？

留言來聊聊吧！

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