隨筆，中國人為何熱衷於手機不離手

文|西北的放羊彪

世界上最遙遠的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是，我就站在你面前，你卻在玩手機。這句話的前半部分出自泰戈爾的《飛鳥集》。加上後半句，「你卻在玩手機」成了人們調侃對手機依賴的狀態。

如今我們深夜在玩手機，早上第一件事情眼睛沒有睜開邊尋找手機。我們往往是刷完朋友圈刷頭條，刷完頭條刷微博，刷完微博刷空間，刷完空間刷知乎豆瓣之類的。整個就是一個蘿蔔蹲的過程。這讓我想起了北島的一首詩《波蘭來客》

那時我們有夢，關於文學，關於愛情，關於穿越世界的旅行。如今我們深夜飲酒，杯子碰到一起，都是夢破碎的聲音。

近日有媒體報道；2012年以來，各國民眾玩手機的時間開始明顯增加。德國數據統計互聯網公司最新調查發現，巴西人每天花在手機上的時間最多，平均每天近5小時；中國以每天3小時位居第二；排名第三到第八位的是美國、義大利、西班牙、韓國、加拿大、英國，每天玩手機的時間也都超過了2小時；而法國、德國相對較短，約1.5小時。英國移動技術顧問托米路阿霍寧調查發現，人們平均每6.5分鐘就會看一眼手機，如果按每天清醒時間為16小時計算，一天大約要看150次手機。多少有些讓人意外我們竟然輸給了巴西，如果不是媒體報道我總以為中國在玩手機方面是狀元呢。

一小學在感恩教育現場孩子給母親洗腳，母親卻在玩手機

毫無疑問智能手機的出現大大改變了生活和工作的效率。手機從以前的及時通信變成了人們生活的必需品。就像這個世界任何新事物的誕生一樣有弊有利，手機也不例外。智能手機方便了生活，其負面影響也逐漸顯現，不僅阻礙正常社交，引起頸椎病、抑鬱症等一系列疾病，甚至可能危及生命。

關於玩手機出現意外的報道更是屢見不鮮：什麼「27歲女子通宵玩手機猝死」「女子因低頭玩手機墜河身亡」「男子走路低頭玩手機慘被撞死」等等。對於人們依賴手機的原因。在我國，運動健身、旅遊觀光、藝術體驗、讀書學習等「線下」活動的普及程度，與許多國家和地區存在很大差距。與之相比，我國有世界最大的互聯網文化——大約6.68億人上網，其中約89%用手機上網。各式各樣的遊戲軟體、抓人眼球的視頻節目、「只有想不到，沒有買不到」的網路購物……人們用這些多姿多彩的網路生活來消磨時光、填補內心的空虛。

中國科學院心理研究所社會與工程心理學研究室研究員朱廷劭告訴《生命時報》記者，從心理學角度分析，人們頻繁看手機是為了提升安全感，怕錯過重要信息、電話，想用最快速度完成某件事，久而久之就形成了習慣，導致處理許多事時都會下意識地拿出手機翻看。

對於如何戒掉手機成癮的習慣有人建議，外出不帶充電寶，關閉提醒功能，制訂使用計劃，培養興趣愛好。可在當今急速發展的社會很難做到。

全球人都在想辦法應對手機帶來的危害。為了讓顧客找回用餐的初衷，專註享受美食，不少義大利餐廳規定顧客進餐館時，必須把手機放在門外的更衣櫃內；韓國針對青少年專設「戒網癮學校」，限制上網時間，組織跑步、騎馬等團體活動，受過訓練的孩子普遍減輕了對手機、iPad、電腦的依賴；很多法國人則將智能手機換成只能發簡訊、打電話的老式手機，關掉無休止的消息提醒。

我覺得手機帶了好處顯而易見，但他的弊端同樣顯現，就像前幾年快播的CEO說的那樣技術本身沒有錯，錯在用的人方面。當然手機本身沒有錯，只是我們如何用它罷了。我覺得培養一些優雅的興趣愛好，如讀書，寫字，畫畫，和朋友一起去旅行等等以減少手機帶給我們傷害........

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