讓你越活越年輕的4種食物！你知道幾種呢？
一、蜂蜜
蜂蜜是人體細胞最好的扞衛士，因為它含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質，這種物質對凈化血液大有好處。蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。讓你的肌膚重現光澤！
二、雙豆雞翅湯
黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素，還具有預防骨質疏鬆的作用。雞翅中也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量要高於豬蹄，它與黃豆、青豆同食，對增加皮膚彈性、滋潤皮膚十分有益。
三、紫葡萄
紫色葡萄僅次於藍莓和紫色胡蘿蔔的富含花青素水果，所含的類黃酮也是一種強力抗氧化劑，是抗衰老的絕佳食物。
四、牛奶
早晚是喝牛奶的最佳時機。早餐時喝奶，給一天提供充分的營養；晚上喝奶有助於睡眠，有助助於人體營養的吸收。牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚乾燥及暗沉；牛奶含有維生素B2,促進皮膚新陳代謝。
段子——和同事去理髮店洗頭，給他洗頭那個妹子挺漂亮。刮鬍子的時候，正常情況都是躺著，然後閉上眼睛，可是這貨躺在那裡，兩眼睜得滾圓，直勾勾的盯著妹子。妹紙似乎猶豫了一會兒，終於輕輕把手蓋在他額頭上，往下撫了撫。
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