4款補腎食療，給你帝王般的房事享受！

不持久，是男性常見的病症，那麼男性不持久怎麼辦呢？男性不持久如何治療呢？下面就來了解一下有效治療男性不持久的食療秘方。

這樣搭配補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。

食療補腎法

一、大蝦烹韭菜

鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然後入醋等其餘調味品，稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日l劑，經常食用。

功效：補虛助陽，適用於不堅挺、不育症、不孕症的輔助治療。

二、杞葉羊腎湯

枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，生薑3片，食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日1劑，佐膳食用，可以常吃。

功效：補腎氣、益精髓，用於治療腰酸不堅挺。

三、雞睾丸

雞睾丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺後，取出睾丸浸入白酒中3小時左右，再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對。

功效：主治不堅挺、不持久等症。

四、加味二妙散

炒蒼朮log，炒黃柏5g，肉桂2g(後下)，半夏log，制南星log，炙遠志5g，石菖蒲log，金櫻子12g，芡實11g，煅牡蠣25g，(先煎)，蓮須log，蛇床子log，細辛2g。水煎服，每日1劑，15天為l療程。

功效：治療濕熱型不堅挺，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目乾澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細而滑。

飲食健康腎才好

涼拌麻辣孜然豆皮

做法很簡單~把豆皮用溫水泡好，洗乾淨控干水~孜然，芝麻，辣椒粉，鹽放在一個碗里，然後用熱油淋一下就可以了~放鹽，糖，再加上剛才製作的油辣料，攪拌均勻就可以(也可以放少許陳醋).

水晶豬皮凍

豬皮用開水灼，然後將脂肪層刮掉，這樣坐起來才可以晶瑩剔透.切好成長方形的形狀.放入壓力鍋，加陳皮，八角，鹽，蔥煮半小時以上.待涼後放入保鮮盒，放隔夜至凝固.切塊，放入醬汁即可

白斬雞

蔥、姜、精鹽分盛二小蝶，拌勻。用中火燒熱炒鍋，下油燒至微沸，取出，分別淋在二小碟上，供佐膳用；將雞洗凈，放水中凈煮，中間提出兩次，倒出腔中的水，以保持內外溫度一致。約浸十五分鐘至熟，用鐵鉤勾起，再放在冷開水中浸沒冷卻，並洗去絨毛、黃衣，隨即撈起。晾乾表皮，澆上熟花生油，斬成小塊，盛入碟中，擺成雞形。吃時佐以姜茸、蔥絲

豬皮凍

豬皮切塊，用開水汆一下，這樣好刮裡面的肥肉。把豬皮裡面的肥肉刮乾淨，切細條。放入豬皮約三倍的水，放花椒、茴香、鹽和幾滴醬油。大火開後換小火慢慢燉，大約1小時，盛容器內，放涼後冰箱冷藏，隨吃隨切。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！