治胃病的方法竟被朝鮮人找到了，中醫養胃表示不服！

時常的聽到不少人在抱怨胃病不好治療，總是反覆，吃藥都只是短暫緩解病情，並不能根治。 經常會出現胃疼，胃部有明顯燒灼感，同時伴有噁心、嘔吐、反胃、反酸、消化不良、胃痛等癥狀 ，胃病久治不愈，讓人苦不堪言。

然而最近朝鮮卻聲明，他們找到了治療胃病的方法，不用吃藥，走路就能治療胃炎。 下面分享下朝鮮研究的：走路治胃病的幾個方法

1.胃痛、泛酸、慢性胃炎——快樂的走30分鐘 方法：步伐輕鬆、隨意；步行中採用腹式呼吸法，即腹部跟隨呼吸動作一收一放，同時配合步伐；保持愉悅情緒；早晚各一次，每次30分鐘。

2.胃脹、隔氣、腸胃潰瘍——飯後走2000步 方法：保持固定節奏，腿伸直，昂首挺胸，大步走；飯後半小時走，約2000步左右，20分鐘內走完。對中樞神經和胃腸功能有改善作用，有助於緩解病症。

3.胃痙攣、拉肚子——連續走15分鐘 方法：邊走邊後踢，連續走15分鐘；亦可在家做蹲起運動，或雙膝跪地，上身垂直，坐在小腿上，放鬆30秒後，身體前傾，反覆5次。

朝鮮這套方法具有一定的養生作用，但是能不能治療胃病，國內專家保持懷疑態度，不過照著做沒什麼壞事，但是以治病為主要謹慎。以胃炎為例，引起胃炎的原因很多，並非走走路就能根治。

研究發現，大部分的胃炎以及腸胃潰瘍總是容易反覆，難以根治，都是因為感染了幽門螺旋桿菌，而要根治胃炎，就要先滅菌，走路可滅不了菌！

正宗長白山特級野生丁香茶葉

那麼如何滅菌？方法也很簡單，每天取3~5g丁香茶（茶葉）沖泡飲用即可。不要小看丁香，醫書記載丁香溫中、降逆、除胃寒。現代醫學也證實，丁香含有的丁香油酚有極強抑菌作用，可降低幽門螺旋桿菌在胃中的活性，降低它們繁殖能力，長期飲用可達滅菌效果。

丁香茶自古以來就作為養胃調理胃的最佳的一種茶，至今很多胃不好的人都會喝這種茶，它在調理脾胃的效果是非常好的，如果你或者朋友有胃脹，胃酸，胃寒的話建議你每天喝一些，調理胃非常棒

蒲公英茶

蒲公英是比較常見到的，但他的藥用功效你知道嗎？蒲公英茶具有清熱解毒，消炎，殺菌的功效，如果是胃寒的人，可以加點紅棗降低蒲公英的涼性。有幽門螺旋桿菌的人，每天喝一點對抑制和改善病情作用很大，適合長期喝的一種茶。

德國進口洋甘菊茶

德國進口的洋甘菊含有豐富多糖苷類的物質，可以有效幫助睡眠，還可減輕胃炎、脹氣、胃酸、潰瘍、腸炎及各種腸疾的不適癥狀，適合經常喝的一款茶，味道也非常的香濃。

猴菇餅乾

很多胃不是很好的朋友都會備著一些猴頭菇餅乾，晚上有點餓的時候會吃上幾塊，比吃其他的東西胃要舒服多了，經常吃些 猴頭菇餅乾可以改善胃部功能，還能提高胃部的消化能力。

薏米薏仁茶

面對現在生活的壓力，很多人生活飲食方面很不規律，導致脾胃虛，精神狀態不佳，紅豆薏米茶有補脾胃祛濕的功效，每天喝一些，輕鬆祛濕，養出一個好的胃，讓身體更健康。

大麥茶

大麥茶，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬，口感也很香醇。平時吃得油膩或者過飽，泡上一杯大麥茶，有健胃消食、緩解腹脹的功效，而且很解膩，遠離胃病。適合沒事的時候飲用

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