生薑加醋,男性壯陽,女性瘦身
冬吃蘿蔔,夏吃薑。也就是說夏天吃薑能去寒濕風邪。
生薑的功用很多,可以祛濕、升發陽氣、壯陽養生、預防中暑、開胃健脾、解毒殺菌等。
夏季多食用生薑對身體是非常有益處的。除了將生薑加入道菜肴中,還有沒有更養生更有效的食用方法呢?
當然有那就是生薑加醋!
製作方法:
1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜,鮮姜有非常好的藥用功效,還可以增強血液循環、促進消化。
薑片不用切得太厚,但一定要切得均勻。
2、醋要選用原香醋,如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。
3、切好的姜放到瓶子里,隨後把醋倒入瓶里,瓶子一定要洗乾淨,瓶子裡面不能有油,以免生薑變質。
醋一定要浸過薑片,薑片不能露出來,放冰箱里冷藏存儲起來就好。
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