真的別不知道護膚小知識 什麼時間點皮膚補水最好
皮膚 最缺水3大時刻 !!
1、6點:早晨洗臉後保濕爽膚水及保濕乳液都不可少,最好在乳液之前多拍一點保濕精華。當然一天當中,一定要大量喝水為身體和肌膚補充水分。
2、15點:最好在辦公室備一份基礎保濕護膚品或是噴霧
3、21點:認真洗臉,敷保濕面膜,如果感覺皮膚很乾,可以先拍上爽膚水。
大家應該都聽說洗臉用冷水洗會比較好 還不容易感冒 其實正確的順序應該是先用溫水清潔臉部 再用冷水拍打噢~
溫馨提示:清潔臉部時應由下而上 因為臉部的毛孔是鄉下生長的噢~只有這樣才能真正的把毛孔里的髒東西洗乾淨
而清潔鼻頭的時候就應該從上而下了 鼻部的毛孔方向是朝上的~
經常熬夜,眼睛不舒服,喝點普洱茶可以護眼。選用熟普洱、紅茶等偏溫熱性茶葉,加些枸杞子、大棗、生薑片,少許菊花、冰糖,少量而溫熱地喝,養陰補陽、安撫脾胃,身體根底健康了,眼睛自然也就健康了。使用眼部過度的OL們要注意噢~
另外個人再補一點。藍莓是護眼的 多吃多吃~
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