國醫大師是怎樣煉成的（一）中醫養生·天人合一

最新 06-27

「古有神農嘗百草，今有法自診自療！」關注我院微信公眾平台的用戶們有福利了，我院將不定期的連載中醫師數千年來所傳下來的養生方劑中的秘密；破解一張張中醫處方背後所隱藏的密碼，試圖給初入中醫之門者尋找一條捷徑。

「人以天地之氣生，四時之法成。」早在2000多年前，我們的祖先就認識到人與自然的密切關係，認為人是自然界的產物，人的生命現象是自然現象的一部分，人體的機能要和自然界的變化保持一致才能維持生命，這就是「天人合一」的觀點。如《素問·金匱真言論》謂「五臟應四時，各有收受」，「和於陰陽，調於四時」。正因為人與自然是一個統一的整體，人體的五臟功能活動、氣血運行都與季節的變化息息相關。因此，從古到今，氣候—物候—病候，成為中醫師們研究的重要課題。

當氣候變化時，人體必然會產生某些反應。如春夏季節，天氣變暖，在人體蟄伏一冬的陽氣開始向外生髮，推動血液趨向於體表，皮膚的血液循環加快，汗孔疏泄，多汗，這是機體在以出汗散熱的方式來調節體內陽氣的過分亢盛。而在秋冬季節，隨著氣溫的降低，人體要保護陽氣不受傷害則陽氣應該內斂，氣血趨向於里，表現為皮膚緻密，多尿少汗，這是機體在保證人體陽氣不過分向外耗散，同時又可保證人體水液代謝排出的正常。

中（國）醫學認為人的脈搏可以反映人體生理和病理，稱為「脈象」。而人體脈象也會因四時氣候變化而變化。明代李時珍在《四言舉要》書中說「春弦夏洪，秋毛冬石，四季和暖，是謂平脈。」即是說春夏脈象多見浮大，秋冬脈象多見沉小，這是由於春夏陽氣升發，氣血涌動，就好像燒開水一樣，陽氣是熱量，血好比水。水開了，就會沸騰，並向上翻滾，同理血會向人體表面走，並運行激烈，充斥脈道，故親觸可得，脈形大。而秋冬季節，陽氣收斂，熱量不足，血脈運行比較平靜，位置靠下，故重按才得，脈形小。