感冒好得快的最新秘方
相信每個人都有過這樣的經歷,每次感冒後,吃藥雖然能緩解感冒癥狀,但讓人昏昏欲睡無精打采,有沒有更好的辦法對抗感冒病菌呢?美國維吉尼亞夏洛特健康中心的臨床預防醫學專家就推薦用傳統的食療法,只要多吃以下四種食物,同樣能"藥到病除"。
雞湯
喝雞湯是最好的治療由感冒引起的鼻塞的方法,雞湯能滋潤鼻腔打通阻塞的鼻道,從而幫助驅除病菌。美國內布加斯州大學的醫學專家們認為,雞湯能幫助緩解炎症,比如咳嗽打噴嚏和鼻塞。他們還認為,雞湯中的其他食物,比如蔬菜也含有很多潛在的藥用價值,因為它們同樣富含維生素和抗氧化劑。
胡椒粉
胡椒粉中富含維生素,能有效緩解鼻塞。研究表明,胡椒粉能刺激人體的感受神經,使人流眼淚和鼻涕,這恰恰是一種自我清潔的過程,能同時幫助清理病菌。對於那些持續時間特別長的感冒,專家們建議把胡椒粉用溫水製成漱口水使用,每天四次。
雞尾酒
感冒了想要睡個好覺,可以嘗試喝熱的自製雞尾酒。做法很簡單,只需用熱水或者熱茶,加上威士忌或者白蘭地檸檬汁和蜂蜜就可以了。費城大學的研究者們認為,酒精具有抗菌功能,能降低鼻腔黏液濃度,同時起到鎮定的作用;而檸檬富含維生素C和檸檬酸,能化痰;蜂蜜則能起到消炎降火的作用。但是千萬不要喝得太多,特別是在感冒最嚴重的時候,否則會適得其反,造成脫水,阻礙免疫系統發揮作用,並加重感冒。
大蒜
大蒜中同時含有防感染的化合物和促進免疫功能的化合物,尤其是生大蒜的抗菌功能極強。每天生吃一到三個蒜瓣或者做湯時放一點大蒜,都能幫助緩解感冒癥狀。如果害怕大蒜的味道,可以和蜂蜜一起吃;或者在吃飯的時候吃,以防刺激腸胃。
※每日一聽 | 「我感冒了」「開門」
※身體發熱是熱感冒還是冷感冒?冷熱感冒你還分不清嗎?
※感冒季節 日常生活中如何預防?
※堅持每天早上起來吃個蘋果能預防感冒,增加免疫力
※孩子居家感冒發燒如何護理
TAG:感冒 |
※最快得手的撩妹秘方,不懂撩妹的男生還不趕快來看看
※涼皮里的辣椒油原來是有秘方的,怪不得那麼好吃
※六個秘方治咳嗽好得快
※炎炎夏日好難熬,得了濕疹更難受,讓你健康歸來的秘方快來看一看
※教你一種腌鹹肉的秘方,想學的快來看看吧,好吃又簡單
※奶奶的獨門秘方,粽子新做法,不需要包,這樣做簡單快捷還好吃!
※夏季反覆感冒?別亂吃藥,快速治療感冒的小秘方,當天見效!
※鹹鴨蛋怎麼做才好吃,朋友家傳的獨家秘方,簡單易操作,味道好極了
※這饅頭真好吃,加了料又軟又好看,外婆的秘方真管用,一學就會
※養顏秘方 想要皮膚好這樣做
※都是即愈特效秘方,值得珍藏!
※外陰濕疹瘙癢真難受,有兩個秘方好用有效!
※牙痛整晚睡不著?中醫拿出壓箱底的3個秘方,快速止痛效果看得見
※7種讓寶寶快速睡覺得秘方及2種哄睡神器,想知道的寶媽們速看!
※婆婆找到了讓孩子吃蔬菜的秘方,看了這種秘方後,感覺真夠絕的
※皮膚瘙癢往往會抓得渾身傷痕,還好老中醫的祖傳秘方比較管用!
※陳喬恩偏愛的美食,找到了秘方,味道果然贊,原來好吃的秘訣在此
※兩大中藥秘方,輕鬆讓你遠離頸椎病的痛苦!好多人都收藏了
※有口臭好尷尬,這麼好用的秘方,你既然不知道,太吃虧了
※防脫生髮的中醫秘方,想要回濃密的頭髮,選對方法很重要