如此打造卧室，你也能即刻擁有深度睡眠

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隨著生活節奏的加快，繁忙的現代人的睡眠方式也呈現出多元化。但是為了緩解整日工作後的疲憊感，最重要的就是維持高質量的睡眠。

本次，就為大家介紹如何打造出舒適輕鬆的卧室氛圍

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用大量的「靠墊」營造安心感

對於國外家居博主擺放著很多時髦靠墊的床，你是否也曾心生艷羨？

靠墊中有作為枕頭使用的，也有單純作為室內陳設使用的……每一個都有它存在的意義。其中，也有在看電視、讀書時墊在身後，以增加舒適度的靠墊。

床是重要的放鬆場所，如果將國外家庭的抱枕陳列方式全盤引用，多少會有些不合時宜。

我們可以在此基礎上做減法，把喜歡的靠墊放在床周圍，被它們包圍著，會產生一種莫名的安心感。

可以根據季節、心情隨意搭配靠墊套的顏色和花紋。代替抱枕使用，具有功能性的靠墊能夠更自然地被引入到卧室空間。推薦在卧室內加入靠墊，有助於快速入睡。

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借「間接照明」的溫和之光放鬆身心

間接照明溫馨柔和的燈光，具有放鬆的效果。很多人都有睡前讀書的習慣吧？可以將照明擺在床頭櫃等床的周邊，睡意襲來，可以立馬熄燈，是懶人的最愛。

在臨睡前，把熒光燈等強照明切換成間接照明。平靜的氛圍，有助於營造睡眠狀態。間接照明的設計豐富，可以為房間增添韻味。

電球型間接照明復古又時髦。散發出氤氳的琥珀色光暈，能夠安撫身心。

可以用蠟燭代替間接照明。凝視著搖曳的燭光，心也隨之變得平和。另外，有助睡眠的香薰蠟燭也是不錯的選擇。

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用治癒系定番「綠植」裝飾卧室

嘗試在床頭柜上擺放綠植吧。雖然植物是有名的治癒系單品，但經常會聽到有人抱怨，澆水太麻煩，或者放不下大型植物等等。

但實際上有適合放在床邊的好養殖的植物。

對於家裡的植物經常枯萎的人，適合不需要頻繁澆水、好養殖的多肉植物。

另外，光觸媒類的人工多肉，沒有澆水的必要。而且因為沒有水分，土壤中就不會滋生細菌，更衛生，也更適合擺在卧室。

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用喜歡的「海報」裝點多彩的夢

床上方等卧室牆壁很容易煞風景。要不要嘗試一下活用大面積的牆面空間，打造心儀的卧室呢？

單憑1張海報，就能令卧室氛圍發生翻天覆地的變化，而且作為室內裝飾品也有很好的調和作用。最重要的是選擇喜歡的圖案，會讓夢也變得更香甜。

極有人氣的鹿兒島睦老師的海報，圖案質樸可愛，使人身心完全放鬆。如果床單等床上用品顏色設計較為簡潔，適合搭配亮色調的海報。

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飄飄搖搖……用「掛飾」找回放鬆的孩提時代

隨風搖曳的「掛飾」。氣球、鳥、動物等，凝望著喜歡的掛飾，可能會一夜好夢吧。

可愛的掛飾還能起到裝點空間的作用。

掛在床前，用手輕輕一觸，緩緩搖擺的身姿，在昏暗的空間演繹出細微的光影變化。感覺找回遺失的童心。隨著掛飾的回歸靜止，可能此刻的你也進入了熟睡。

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「加濕器」讓空間更潔凈

花粉症、感冒、易乾燥的季節，皮膚狀態也很容易變糟糕。我們每天都有很長時間在卧室度過，因此很需要在這裡設置加濕器，保持適宜的濕度。

增加微光檯燈、香薰功能的加濕器，身體和心靈都得到慰藉，打造舒適好眠的卧室。

2.6L

的超大容量，減少更換的麻煩，能夠安心入睡。

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多功能「毛毯」抵禦寒冷

一條毛毯在手，生活更加便利。可以作為室內裝飾鋪在地上或床上，也可以在睡前感覺冷時，或午睡時搭在肩上、膝蓋上，避免身體受寒。

瑞典著名織物品牌KLIPPAN的毛毯，設計時尚可愛，可以雙面使用也是它受歡迎的原因之一。100%純棉製造，在睡眠中帶來舒適的肌膚觸感。

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通過「窗帘」的選擇，改變卧室氛圍

用來調節光線的窗帘，也是搞氣氛不可或缺的單品。能夠很大程度影響室內氛圍，所以在顏色選擇上要用心。

選擇茶色或米黃色的話，可以營造平和舒緩的空間印象。夏天加入藍色，能夠增加清爽感。對於紅色或紫色等搶眼的色系，推薦在使用時選擇明度較低的顏色。

應用可以營造放鬆的空間氛圍的單品，打造中意的能夠深度好眠的卧室吧。

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