熱辣的夏日 來一碗自製七彩芋圓 冰涼爽滑的感覺瞬間降8度
顏色繽紛多彩的蔬果圓子,我給取名繽紛水果清心圓(俺廚蜜蜜說,名字像葯)我笑了很久!夏天必備,每次做多點冰箱保存著可以吃上一段時間!
常做的南瓜和紫薯、香芋味,經過多次摸索及改良,這三種泥所需木薯粉用量不同。比如100克南瓜泥,只需要60%木薯粉。(南瓜水份多,蒸熟後一定要濾掉多餘的水份或炒干,這點很重要,切記!)怕麻煩的親直接忽略南瓜,改做紅薯或其他水果味吧!
我買的紫薯和香芋都比較粉,之前做這兩種加入的木薯粉量和南瓜圓一樣,做出來都比較軟,不Q!!調整後各加入80%木薯粉,很Q彈。而蒸熟後的紫薯香芋也比較干,所以揉面過程中需要加入適量牛奶調整。
方子中多了一步:把一半或三分之一量的木薯粉用開水沖調,是為了麵糰更好整形,做好後不易粘易散!煮的時候也不會遇水即融!
用料
南瓜200紫薯200香芋200木薯粉460開水適量木薯粉(防粘用)適量
七彩芋圓的做法
南瓜,香芋,紫薯洗凈、去皮,切塊,蒸熟,蒸的時候蓋上保鮮膜以防進入過多水份!
先把蒸熟的南瓜壓成泥!木薯粉稱140克出來,把木薯粉分成兩份,一份放碗里,用開水沖入裝有木薯粉的碗中,邊加水邊用筷子攪拌至凝固成團,然後把麵糰加入南瓜泥中,把剩下的木薯粉也加入揉成光滑不粘手的麵糰,接著整形切塊,灑上木薯粉防粘。(南瓜蒸熟後水份多,要濾去多餘水份)
接著把紫薯、香芋分別壓成泥,剩下的木薯粉分成兩份(即紫薯和香芋各160克),做法同南瓜圓,紫薯泥和香芋泥都比較干,揉面過程中可少量多次的加入牛奶揉到不幹也不黏手狀態!
煮一鍋開水,把丸子放入水中煮至全部上浮,撈出來過冷水或冰水直至完全冷卻,這一步也很關鍵哦,會使圓子更Q彈!
煮好了西米露,加入糖、圓子、牛奶或椰漿,灑上喜歡的果乾堅果,或者你喜歡的水果……開吃啦!
吃法多多,這樣做一次可以吃好多
小貼士
如果一次做的多,做好用保鮮袋或保鮮盒分裝冷凍(生的冷凍,不是煮熟的),我用保鮮袋分裝成幾小袋,每次取一袋,水開後直接放下去煮,用筷子攪拌,有黏連的用筷子分開或過冷水時分開即可,不需要解凍哦
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