NLP心理故事 | 有個愛學習的父母是什麼體驗?
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來源:中國NLP學院(nlp_cn) 薩提亞實用心理學(satirxinli)
內容整理自2017年6月25日由張國維博士和黃啟團導師主講的第42期《NLP專業執行師國際文憑課程》(中國NLP學院和智慧聯盟聯合舉辦);三個階段12天的心理學進修,帶給了他們什麼樣的改變和感觸?筆者在現場為大家記錄了部分學員故事,你也有類似的困惑嗎——
張國維博士(左),黃啟團先生(右)
1、馬鈺琳:有個愛學習的父母是什麼樣體驗?
接觸NLP,是在我初中升高中的時候,那個時候我學業很忙,然後我的爸爸媽媽他們倆,"背著"我和我妹妹出去學習,我是住在學校裡面,然後過了一段時間等我回家的時候,回到家發現家裡氛圍跟以前有點不一樣,怎麼我爸爸媽媽好像變成了初戀一樣,很甜蜜很膩歪。然後我妹妹她以前有一點點淘氣,然後現在,就很多時候會想著姐姐,然後我就想,我實在太幸福了!然後我爸爸媽媽告訴我說,這些都是因為,他們接觸了NLP,他們來上了NLP。
馬鈺琳,江蘇常熟,在讀大學生
後來因為我那個時候,高一要分班,分文理科,我理科真的是不太好,然後當時我就想,我要不要去學藝術?當時有很多反對的聲音,像我們高一的班主任就說,你的成績也不是很差啊,為什麼要去學藝術呢?不過我爸跟我說,無論你做什麼決定,爸爸都支持你,然後我覺得太棒了,有爸爸的支持,然後我就選擇了去學藝術。於是我選擇了學藝術,因為我覺得,如果我不選藝術,我一定會後悔的。再後來我就考上了中國美術學院,很開心。
我特別特別喜歡博士說的一句話,NLP是獨立事件存在的,最最重要的事情是愛人。
我就可以逐漸意識到,無論我的家人在哪裡,我身邊有沒有他們,有沒有朋友,他們的心都是和我在一起的,我知道我們中間有愛的連接。
還有很多時候,就是看人的時候,人的行為,不等於他的本質,這也是我特別喜歡的一句話,真的是需要用心去看別人,你會發現,他的內心是一顆很溫暖的赤字之心,不是他外表表現出來的那樣。
因為父母學了NLP心理學,我整個高中學業都過的很幸福;因為自己學了NLP,自己的大學生活也越來越幸福了。
最後用我喜歡的作家的一句話作為總結吧:
無常逐一升起和熄滅,我對你赤子之心永存。
黃琴同學(做心錨)
2、黃琴:我經常跟我的老公吵架
我經常跟我的老公吵架,當時我沒有意識到自己的問題,因為那個時候沒有接觸過心理學,也不太懂這些(溝通之道)。我們倆當時是一種什麼樣的狀況呢?就是多的時候我們一個月可以吵20遍,吵得多了我也覺得吵架是生活中的一部分,我覺得很正常。
今年年初的時候,我在和我老公的一次吵架中,他沒有跟我講直接去外地旅遊了,後來我就跟他打電話,我說他:為什麼出去旅遊都不跟我講?他說,經過這段時間相處下來,他不知道怎麼去跟我相處,他覺得他做什麼都是錯的。以前他覺得能為我做一些事情很開心,現在他覺得為我做什麼都是無價值的,也不會讓我開心,他覺得我們兩個之間的相處方式出現了問題。
我不知道怎麼辦,無意中就跟鄰居聊了幾句。鄰居了解了我的情況後就跟我說我應該來上一下NLP,她說她以前也經常跟她老公吵架,後來她上過NLP的課程之後他們吵的次數就少了很多。我那時對NLP課程和張國維博士都沒什麼認識,只是經過鄰居的認可我就來到了這個課堂上。
來到這裡第一天,我就記得博士的一句話很觸動我:
別人是對的,你是永遠有方法的。
這句話改變了我,因為在我以前的觀念裡面,我覺得自己都是對的,別人都是錯的,你怎麼可以這樣子對我,怎麼可以這樣子做!還有博士講到的一句:別人怎麼對你,都是你教的。
從這個時候我就開始自省,我以前是沒有邏輯思維去思考一個問題,我也不知道我們的語言背後還有一個很大的邏輯框架。那天晚上很晚了,我跟我老公打了兩個小時的電話,我聊到我在課堂上學到的東西,他就跟我講了很多以前我不知道的自己身上的缺點。我問他為什麼你不早點跟我講?他說以前我只要一跟你說這些事的時候你一下就炸毛了,一點都聽不進去,我根本就不敢跟你講。他說話都是比較迂迴的那種。
我想起了我們平時的溝通方式,比如有次他約我一起去健身,我就跟他說,「你覺得我很胖嗎?我需要健身嗎?」都是否定他,他就說不去了,我又回他:「你是不是覺得我很懶,所以就不去了」,他說「那算了,我就自己去吧」。
我說,你自己去,你是想要去搭訕誰嗎?他說算了,不去了,你不要這樣無理取鬧。我就跟他講,你現在覺得我是在無理取鬧嗎?他就說,「不說了,太累了。」「為什麼你們男人都這個樣子?自己做錯了連道歉都不會說呢?」他就跟我道歉了,我又會對他說,你一句對不起就完啦?!對不起能解決問題嗎?最後他徹底被我打敗了。
我們之前就是這樣的一個溝通方式,我之前是比較任性。後來我學了NLP之後,
我記得博士有講過當我們陷入負面情緒的時候,要對事不對人,不要上升到對人的問題。我在後面的溝通中注意了這個問題,跟他溝通時我會用到ABC法則,知道自己的信念是什麼,了解以後就能控制住自己的情緒,盡量做到不動不動就生氣。
經過這3個月的學習中,我們總共才吵了兩次架,而且這兩次都是他在說,我會盡量控制住自己的情緒,而且這兩次吵架沒有以前激烈了。我感覺通過這3個月的學習,我有了質的升華,我覺得自己更能理解這個社會了,比如學了「位置感知法」,我會站在別人的角度去思考問題,不光是我的老公,還有我的朋友,還有和子女(的相處)都好了很多。
他們都說我的改變特別大,NLP讓我懂得了只有先改變自己,才能去影響別人。
附課程現場圖片:
你或許擁有無限的財富,
一箱箱的珠寶與一櫃櫃的黃金,
但你永遠不會比我富有,
我有學習NLP心理學的爸爸媽媽。
一起學習NLP心理學,為了孩子,和這個家。
報名和張國維博士學習《NLP親子關係工作坊》
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