李小冉：遇到渣男這些事是為了遇見真愛！
有人說李小冉佔盡一個秀字，她的美是那種含蓄的，精緻的美，她整個人給人的氣質就是靜美，溫婉。
她的第一部戲就是首部電視劇《保鏢之翡翠娃娃》，從而進入演藝圈。
2000年因在年代劇《像霧像雨又像風》中飾演安琪一角獲得關注
隨後便飾演了無數的電視劇，2016年在李易峰、周冬雨主演的諜戰劇《麻雀》中飾演信仰堅定的革命主義者沈秋霞。
李小冉談過幾次戀愛。其他的不說，小冉和鄢頗的虐戀情深確是很多人都有耳聞。兩個人相愛七年，小冉還為他流產了兩次，即使是2010年鄢頗被砍事件發生後，李小冉還是不離不棄，甚至還為了照顧男友，推掉了早已簽好的戲約，賠了幾十萬的違約金。
兩個人經歷了那麼多磨難，大家都以為他們會像童話故事裡一樣走入婚姻的殿堂，李小冉也一度把鄢頗當做此生最愛。李小冉在2013年宣布再次懷孕的時候還曾經開誠布公說會在年底結婚。
但是最終鄢頗沒能給小冉一個想要的婚姻，兩個人在最被大家看好的時候，在李小冉第二次流產之後分了手。
不過，可能是上天也覺得李小冉受過那麼多傷，是時候見下真愛了！
2014年6月19日，李小冉與徐佳寧在長春領證，這是李小冉繼流產、與鄢頗分手、鄢頗也會妙齡女之後，首次被目睹人生大事落定。
李小冉在節目里也大方承認老公就是自己的男閨蜜，幸福地表示：
「我們認識了16年，特別像家人的感覺，所以我現在雖然是他家的一員，但我倆的關係依然像閨蜜一樣，我們什麼話都可以說。他現在不需要女閨蜜，我也不需要男閨蜜了。」
她還說自己的老公是超級先生，「所謂的超級先生，就男人中的男人，給女人幸福，讓踏實過的踏實，值得託付終身。」
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