腦中風偏愛這10種人，這6個信號一定要知道，知道了能救命！

");
}
if (
(document.cookie && document.cookie.indexOf("vconsole_open=1") > -1)
|| location.href.indexOf("vconsole=1") > -1
) {
_addVConsole("2.5.1/vconsole.min.js");
_addVConsole("plugin/vconsole-elements/1.0.2/vconsole-elements.min.js");
_addVConsole("plugin/vconsole-sources/1.0.1/vconsole-sources.min.js");
_addVConsole("plugin/vconsole-resources/1.0.0/vconsole-resources.min.js");
_addVConsole("plugin/vconsole-mpopt/1.0.0/vconsole-mpopt.js");
}
})();

【偏歷穴取穴位置】屈肘，在陽溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸處即是。或兩手虎口垂直交叉，當中指端落於前臂背面，所指處有一凹陷，即為此穴。

【功能主治】

功能：清瀉陽明、通調水道。緩解治療肘臂部瘓痛、麻木、拘攣、瘰癧等

中醫病症：目赤，耳鳴，鼻衄，口眼歪斜，牙痛，喉痹，咽干，頰腫；小便不利，水腫；癲疾，多言；肩膊肘腕酸痛，瘧疾等。

西醫病症：鼻出血，面神經麻痹，扁桃體炎，前臂神經疼，結膜炎，耳聾，耳嗚，牙痛等。

【溫馨提示】

偏歷穴位配伍：偏歷穴配曲池穴緩解治療肘臂疾病。

針刺偏歷穴的方法：偏歷穴直刺0.5-1寸，部酸脹，可向前臂放散。

艾灸偏歷穴的方法：偏歷穴艾條灸5-10分鐘，偏歷穴艾炷灸3-5壯。

按摩偏歷穴按摩方法：用是指指腹按壓偏歷穴，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每日2次。

【日常保健】

牙痛的時候，在偏歷穴處會感覺有條索一樣的東西或壓痛比較明顯，可每天多揉幾次，每次最少300下。只要把條索給揉散，牙痛就會明顯減輕。

經常用拇指指腹揉按偏曆數次，每次1-3分鐘，可以預防面部神經麻痹和腦中風。

▼

腦卒中主要有10大危險因素，排在前5大因素髮病均超過10%，後5種也均低過5%，每一種危險因素都要警惕！

佔全部危險因素的34.5%以上。現代人工作壓力大，血壓容易波動，不重視血壓監測，很容易長期高血壓而不自知，突然中風才發現病情。

無論老人還是年輕人，最好家裡都要被一個血壓計，早晨起床測一下血壓，年輕人血壓高於140/90mmHg、老人血壓超過150/90mmHg就要及時到醫院看看。

佔全部危險因素的28.5%以上。很多人認為「不運動」不是病，其實，「不運動很危險，」大多數西方人喜好運動，天天鍛煉，所以他們腦卒中控制得不錯。

佔全部危險因素的26.5%以上。有研究指出，在肥胖程度一樣的情況下，男性腹部肥胖者發生腦卒中的危險性增加3～5倍，女性腹部肥胖型發生腦卒中的危險也大大增加。

佔全部危險因素的24.5%以上。陸正齊提醒，預防腦卒中，要關注血脂指標LPa、LPb的數值及兩者的比值。

佔全部危險因素的18.9%以上。據了解，吸煙會導致血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾，增加冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率。

除了以上五種因素之外，糖尿病、酗酒、壓力過大、失眠、抑鬱症也是腦卒中的危險因素。

腦卒中也就是腦中風的學名，可分為「缺血性腦卒中」和「出血性腦卒中」。腦卒中在我國發病率以每年8.7%的驚人速度增長，30歲至60歲青壯年卒中患者占所有卒中的1/3。

現在年輕人用腦過度、吸煙、工作壓力大、平時不運動、不健康的飲食習慣，如常吃煎炸油膩食物、熬夜不注意休息等，都是導致青年人卒中增多的原因。

▲常見的出血性腦卒中

很多病人在發病前都會有一些先兆，這些癥狀有時候很快就過去，但是很遺憾，很多人把短暫性的癥狀忽視了，這段時間是治療最佳的時間，所以提醒所有的朋友，當遇到這些癥狀的時候一定要及時就診。

腦中風患者發病前癥狀：

1.頭暈、頭疼、噁心、嘔吐；

2.抓物不穩、手腳發軟、站立不穩或突然跌倒；

3.一側肢體突然麻木或失去知覺；

4.喝水嗆咳，言語障礙；

5.不明原因突然暈倒；

6.突然的眼前發黑，或是看東西模糊、重影。

防中風當心中午11點。

老年人應該牢記這兩個時間，睡午覺時如果突然覺得翻身困難，動彈不了，應馬上呼救。

專家表示：中風發病前期是有徵兆的，推薦大家記一個中風「報警號碼」11203。　

腦卒中雖然發病急，但發病前期是有徵兆的。只要在出現以下這三個癥狀中任意一個，就要毫不遲疑地送醫院：

語言測試：請患者複述一句話，如說話不清楚或者無法說話;

微笑測試：請患者「露齒」或微笑，一側面部表情不正常;

舉手測試：請患者閉眼，雙臂平舉10秒鐘，一個手臂無法維持。

通俗來講，早期判斷腦卒中就是要「言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院」。

一旦出現單側肢體麻木，一側面部麻木或口角歪斜，說話不清或聽不懂講話一側或雙側視力喪失或模糊、視物旋轉等，一定要儘快撥打120急救電話爭取救治時間，並同時記錄發作時間。

在等待120急救到來時，應注意不要搬動患者，尤其避免頭部發生劇烈搖晃和震動，盡量讓患者側卧位，解開衣領，保持呼吸道的通暢，有假牙者應取出。

有的患者也知道自己突發中風，但不是第一時間打120，不是第一時間到醫院，不以為然而是自行找葯吃，這都影響到黃金時間搶救。　　

國內外針對急性缺血性卒中的治療指南均強調，在時間窗3小時內給符合溶栓條件的急性缺血性腦卒中患者以靜脈重組組織型纖溶酶原激活劑溶栓，越早溶栓，越早獲益。

最佳治療時間在醫學上叫治療的時間窗，對於缺血性中風患者，時間窗基本上是三小時，所以早期的救治過程就像跟死神賽跑，多搶一秒鐘，病人的生存就會多一分的希望。這三小時意味著病人的生死、意味著是否留下後遺症的概率。

之所以強調時間，是因為腦組織對缺血和缺氧非常敏感，而且腦細胞無再生能力。時間超過三小時腦組織就會出現不可逆的死亡，無論怎樣治療都不可逆轉。這就是一些患者遺憾地留有後遺症的原因。

有兩類人最易複發：

第一類人是根本不理病情，什麼葯都不吃；

第二類人是過度關注，亂吃藥，導致複發。

發生了缺血性卒中的患者是「極高危人群」。

預防腦卒中複發首先改變生活方式開始，這點說起來容易，做起來非常困難。

1、控制好血壓

腦卒中急性期過後，要了解自己的血壓，最好將血壓降至<140/90mmhg，定期做腦血管體檢很重要，並持之以恆，可以提前發現問題；

2、堅持鍛煉

建議每個星期3-5次，每次40-60分鐘有規律的中等強度運動；

3、勸吸煙者戒煙

如果煙癮比較大的人，不能一下子戒掉的話，可以先控制在每天10支以下，然後逐步減少；

4、飲食方面

多吃蔬果（最新指南建議達到7—8種）、深海魚類、堅果類、禽類（包括雞鴨鵝肉，雞蛋）、豆製品；豬羊牛肉每天的攝入量不能超過5%；另外，減少動物油、不健康油的攝入量，每天攝入的飽和脂肪酸也要小於5%；同時也要減少糖類的攝入量；

5、注意勞逸結合

養成良好的生活作息時間，盡量避免熬夜，保證大便通暢，保持健康的心態。

本期編輯：艾灸君蘇秀青

⊙版權聲明：本文為《神奇的穴位》（微信號：trip_001）原創，轉載需註明出處。

推薦2017最HOT微信號

神奇的穴位

▲長按二維碼「識別」關注

5星推薦：每天專家和大家分享一個神奇的穴位，讓你百毒不侵，延年益壽！

艾 灸 祛 百 病

▲長按二維碼「識別」關注

簡介：中國最古老的醫術之一，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！