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羨慕別人怎麼吃都不胖?其實這是健康出了問題。

生活當中尤其是女性朋友,都希望自己擁有一個怎麼吃都不胖的身材,然而現實卻往往不能如願以償。一些人連喝水都會胖,她們便會羨慕那些怎麼吃都長不胖。其實,怎麼吃都長不胖的人,別高興得太早,很大程度上是腸胃出問題了。兩者都需要進行一段時間的調理,才能恢復健康。那麼,怎麼吃都長不胖是怎麼回事呢?

怎麼吃都吃不胖跟喝水都長肉的人,在中醫看來,這兩種體質的人多是不健康的。喝水都長肉是因為胃傷,而吃啥都不胖的主要原因是是脾虛。吃不胖的原因多是因為氣血虛弱,脾胃功能不足,一些人還會表現我甲狀腺功能亢進症一般,總是會感到餓和渴,人也是比較虛弱。

每個人的基礎代謝都不一樣,有的人代謝旺盛有的人代謝就比較弱,代謝旺盛的人吃進去的食物消化得快,就很容易肚子餓,代謝比較弱的人吃了東西過後又飽腹感,也比較難消化。瘦人的皮下脂肪較薄,身體的熱量不易保存,容易喪失,因此需要產生較多的熱來維持體溫,所以向外界攝取的食物也就更多了。

除了上述介紹的幾種原因之外,遺傳因素也是有一定的關係。如果一個家族中體型基本上是瘦削,那麼很自然地也胖不起來,特別是父母的體型有著至關重要的影響。還跟精神因素有關,一個人如果長期焦慮緊張,壓力過大的話,自然也會瘦削,胖不起來。

結語:瘦也不一定是美,不要盲目追求苗條身材而節食減肥,胖也不一定是丑的,只要擁有健康的身體,都是美。無論胖瘦,在平時都要多注意鍛煉身體,增強體質,提高身體免疫力,有必要的時候可以去諮詢中醫用中藥進行體質的調理。

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