討厭這種「墊背」的感覺,瘦身成功,從朋友圈配角到主角的完美蛻變!
喝了太多的心靈雞湯,我們很多人都自我麻醉,自己才是生活的主角。但有時候,在朋友圈裡,或許,你並不是主角,而是一個小配角。之所以這麼說,是因為我真心經歷了從朋友圈配角到主角的快感!這種快感,來自於跟一堆脂肪的鬥爭!
之前,我是個胖子,161的身高,141斤!也是醉了!那時,我是朋友的配角,拍照,她們總喜歡拉上我,這樣才能顯出她們的身姿!即使這樣,我也笑盈盈的配合,但內心是一萬個不情願!時間久了,開始慢慢討厭這種「墊背」的感覺,我想減肥!於是我開始了轟轟烈烈的減肥計劃!與其說轟轟烈烈,不如說慘烈!因為我太能作了,我曾吃減肥藥吃到一整天都蹲在廁所里,我曾創造了三天不吃飯暈倒的記錄,折騰了三個月,體重降了6斤,但恢復正常飲食後,又反彈回來了!我絕望了,放棄了!
後後來朋友了解到我的體質情況後告訴我:減肥不管基礎代謝率就是亂來,當你的身體達到一種平衡的時候,就會變成易瘦體質,無論吃了多少也不會導致肥胖。她幫助我調節身體的基礎代謝率。我通過三餐均衡找回健康。
這樣堅持了不到兩個月,我的體重降到了103斤,曾經軟塌塌的身體,現在摸哪兒都緊實!曾經只敢穿大長裙子的我,瘦身後也自信地穿上了小短裙!更神奇的是,我漸漸變成了朋友眼中的女神,每次拍照都團團把我圍住,真有有「眾星捧月」的感覺!
看看我現在的小蠻腰,我現在也喜歡自拍了,我也經常拉別人一起拍照,不過現在我是主角了哈哈!
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