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這樣的綠豆湯你喝過嗎?零失敗的正宗蘇式綠豆湯食譜

綠豆湯全國都有,蘇式這款還真是獨一無二。湯清見底顏值高,糯米Q彈配料足,便成一碗姑蘇城男女老少最愛的夏季飲品。

蘇州人講究不時不食,入夏這綠豆湯才會上市。據蘇州老阿姨說:「老法頭裡只有富家小姐能吃的,有銅鈿擰(有錢人家)才會做。不光老蘇州人愛吃,新蘇州人也是愛的不行,自從前兩年一家網紅飲品店賣火後,很多小店也開始做了,8-15元一杯不等,也是家家售罄。(外賣圖)

也難怪它會如此受歡迎,除了綠豆和糯米,標配的蘇式綠豆湯還要有蜜棗、冬瓜糖、紅綠絲、冰糖;高配版的則加入葡萄乾、蜜豆、陳皮等果脯的。這樣一碗確實豪華,作為下午茶消暑又健康。(網路配圖加的白糖)

江南的黃梅天悶熱潮濕,讓人特別想念那甘甜沁涼的素食綠豆湯,於是火速在首富家買了材料,動手做起來,成本大改20元。話不多說,列下食材


原料:綠豆,糯米,蜜棗,冬瓜糖,葡萄乾,紅綠絲,

湯料:冰糖/白砂糖,薄荷精油、涼開水


做法:

步驟一,綠豆和糯米洗凈,加水浸泡一晚。(現在夏天容易變質,可放冰箱保鮮里)

步驟二,第二天取出綠豆和糯米,分別鋪在紗布上,蒸鍋蒸15-20分鐘,豆子煮熟為止。

步驟三,把蒸熟的糯米和綠豆分別放在盒子里,冰鮮保存,想吃的時候用勺子挖一點出來做一杯即可。

步驟四,趁著蒸米的時候準備湯料,將涼開水加入適量冰糖或白砂糖,和1-2滴薄荷精油。可放冰箱里冰一會,口感更好。

步驟五,取一些糯米和綠豆,把蜜棗,冬瓜糖,陳皮,葡萄乾,紅綠絲原料全部放在杯子里。

加入調好的湯水,泡一下就可以吃了。

特別提示

1、綠豆和糯米都要蒸熟,不能用煮的。

2、糯米和綠豆建議儘快1-2天內吃完,因為糯米隔夜會反生,影響口感。

3、如果沒有薄荷精油,可以用薄荷水。注意不要一杯500ml的水加入一小滴就好了,我是用筷子沾一下。

4、像蜜棗、葡萄乾這些都隨意,看自己喜歡,不好喜歡紅綠絲就不加唄。

邪惡的放一張老媽煮的綠豆粥和我做的綠豆湯,對比一下就出來了

。簡單易學,基本半小時搞定,零失敗,感興趣的可以學一學。


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TAG:綠豆 |

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