男人和女人，到底誰的下面應該「洗洗更健康」？

仙桃職業學院附屬醫院

現如今，大家已經可以輕鬆從網路上獲取各類信息了。

但是，對身體「下面」的了解，往往還是有局限。別的不說，就說「下面」到底要不要洗、怎麼洗，相信很多人都是沒搞清的。

「

女人

洗洗更健康？

」

女人

千萬不要隨意的清洗陰道！

很多女性會覺得陰道很臟，裡面有很多的分泌物。但是其實，健康的狀態下的分泌物是很乾凈的！

白帶是女性陰道分泌物。正常女性的白帶是一種無氣味，微酸性的粘稠物，具有濕潤陰道、排泄廢物，抑制病原菌生長的作用，屬於正常生理現象。

「

男人

洗洗更健康！

」

男人

更要清洗「下面」

這主要是由生理構造決定。

首先，中國很多男性存在包皮過長甚至包莖的情況。

包皮過長，就是包皮可以自如上翻，且上翻後可以讓龜頭全部露出。

包莖，就是包皮口很緊，上翻不能隨意，且上翻後龜頭不能完全露出。

包皮褶皺多，加上陰毛濃密，又不見光、不透風，容易藏污納垢。

其次，男性「小弟弟」的根部，汗腺、皮脂腺豐富，分泌力強，各種汗液、尿液、死皮、精液等分泌物，排不出，就堆積在這裡。

不及時清理掉的話，不但會產生臭味，而且容易滋生細菌，污染整個會陰區，並引發男科疾病。

男性平時不清理，不但自己容易發炎，引發龜頭炎、包皮炎等，在啪啪啪的時候，還會給女方帶來災難，比如導致宮頸炎、陰道炎。

所以，男士私處日常清洗十分必要。

男人

如何清洗「下面」？

1

用溫水清洗

男性的龜頭皮膚非常嬌嫩，對化學物質十分敏感，所以正常情況下，只需要用溫熱的清水清洗就可以了。

但如果私處有炎症，就需要儘快就醫確診，並使用專用洗劑清洗。如果放著不管，不但自己不舒服，還會讓對方也跟著受苦，甚至影響到未出生的下一代！

2

先洗「小弟弟」再洗肛門

一般來說，每天清洗1次足夠，但在運動後或性生活前，請額外再清洗一次。

可以先仔細清洗生殖器官外部，再將包皮徹底翻開，清理乾淨其中的污垢，最後清洗肛門周圍。但洗完肛門之後，可別再用同一盆水重新洗「小弟弟」了！

3

別用洗腳水

別把「男人就該粗糙點兒」當做懶的借口，用洗腳水敷衍嬌嫩的私處。當心腳上的真菌傳染給私處，讓你患上股蘚。

4

使用單獨毛巾

男性的私處，也要使用單獨的毛巾清洗和擦拭，並且勤換洗、勤晾曬，別再一條毛巾「搞定」全身了！

龜頭的皮膚非常嬌嫩，對化學物質也比較敏感，而有些人用了清洗劑反而覺得瘙癢不適，這可能是過敏反應。

如果去正規醫院就診，明確是包皮炎或龜頭炎之後，可以用雙氯苯雙胍己烷等自行清洗。等炎症消退後，如果存在包莖或包皮過長，建議做包皮環切手術。

如果龜頭或陰莖有潰瘍，簡單的清洗已經很難起效。當潰瘍久治不愈，甚至有惡臭時，應該及時到醫院就診，排除陰莖腫瘤的可能。

總之，男性需記住一句話，洗洗更健康!

除此之外，男性日常也應少穿緊身內外褲，特別是內褲建議選棉質，並每日更換。清理重要，養成良好的習慣也是十分重要的。

好消息來啦！

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