瘦到92斤穿上S碼的減肥秘籍火了:排毒清腸,打敗頑固脂肪!
本人是萌妹子一枚,最自豪的就是有一個好身材,但是有次去服裝店裡買衣服卻被老闆趕了出來。我跟老闆說了半天我特別喜歡那件衣服的樣式就讓我進去看看吧,老闆說,那件衣服你穿不了!
後來我實在納悶就問為什麼穿不了?難道還有什麼衣服是我的身材穿不了的?老闆笑笑說,我們這是大碼店,衣服最小號也是xxxL的,你看你這麼瘦肯定穿不了啊。
我這才意識到,這家店是以前胖的時候常來的店,衣服款式不錯,而且非常肥大,現在瘦了還想來看看,沒想到都沒有我穿的衣服了,誰讓我瘦了呢。之前的大肚子形象讓我很是困擾,坐公交車都有人主動讓座,緊身衣更別想。
瘦身香蕉醋的做法步驟
1.準備好所需食材,罐子注意要洗凈消毒
2.香蕉去皮,切成2-3cm的厚片,紅板糖搗碎研磨成粉或是較細的顆粒
3.往罐子里倒入300ml的蘋果醋
4.接著加入搗碎的紅板糖
5.用勺子將蘋果醋和紅板糖攪拌均勻
6.加入切好的香蕉片
7.蓋上蓋子稍微搖晃一下,確保每片香蕉都浸泡在果醋里
8.最後蓋上蓋子放在陰涼通風處靜置24小時就可以開吃了~
小貼士
1.每天飲用3湯匙香蕉醋,你可以分配在早、午、晚各1湯匙,順便吃腌漬過的香蕉。
2.可以直接喝,或用冷開水稀釋,飯前飲用,但腸胃不好的人建議飯後10分鐘再飲用較好。
3.選材是關鍵,原材料一定要好,特別是紅糖盡量選擇古法熬制的紅糖或黑糖效果更佳哦!
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