口腔潰瘍必須要喝下火茶嗎？

口腔潰瘍必須要喝下火茶嗎？

上文《反覆口腔潰瘍是因為上火嗎？》介紹了兒童口腔潰瘍的常見病因，現在來聊聊媽媽們關心的如何預防反覆口腔潰瘍，是不是定期喝點涼茶就能預防？

口腔潰瘍的預防

l 保持良好的口腔衛生習慣：

A．使用柔軟的牙刷動作輕柔地刷牙≥2次/日，最好餐後刷牙保持口腔清潔

B．每日使用牙線

l 避免大量進食對口腔粘膜刺激較大的食物（包括以下幾種）：

A．辛辣食物

B．酸性食物

C．表面粗糙、堅硬食物（比如油炸食品）

D．喝過熱的飲料和食物

——所以為啥總說吃火鍋上火長口瘡，因為。。。它確實很熱+很辣

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l 避免頻繁咀嚼口香糖，尤其在運動期間，以免咬傷口腔黏膜造成創傷性潰瘍或誤咽

——NBA球員邊打球邊嚼口香糖的動作很帥，但請勿模仿

l 適當攝入VitB、鐵、鋅

l 適當減壓

——此處適用於各位奔波於幼升小、小升初的大小寶寶們，孩子能感受到家長們的各種焦慮，所以不要總覺得他們是孩子。寶寶什麼都懂，但寶寶不說。。。

什麼情況下需要就醫

l 潰瘍異常巨大

l ＞3周仍未能自愈的潰瘍

l 通過飲食控制和服用非處方葯（比如某些解熱鎮痛葯）仍自覺疼痛難忍

l 伴有高熱

l 進食流質感到困難

口腔潰瘍的治療

l 大部分口腔潰瘍的疼痛在5-7天內能逐漸自行緩解，約1-2周內潰瘍自愈

l 有明確病因則按照病因治療

l 某些創面較大或疼痛難忍、持續時間長的潰瘍，面診醫生後根據病因及體檢結果進行局部治療：比如抗菌成分/黏膜保護劑成分的漱口劑或塗抹、口服激素

最後

——問：口腔潰瘍是不是必須要喝下火茶？

——答：套用TVB的經典台詞統一回復：最緊要開心，您隨意。反正喝或者不喝，大部分情況下它都會好。

PS：崔某本人的創傷性口腔潰瘍（因為吃飯時忿忿不平地討論某件事，結果一口把下唇咬破。。。）進入第五天，目前已恢復80%。鑒於本人慘痛經歷，告誡各位大小朋友：

1、 進餐時請保持愉悅的心情；

2、 咀嚼時請不要說話。

參考文獻：

1、Daniels TE, Jordan RC. Diseases of the mouth and salivary glands. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:chap 425.

2、Mirowski GW, Leblanc J, Mark LA. Oral disease and oral-cutaneous manifestations of gastrointestinal and liver disease. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger and Fordtran"s Gastrointestinal and Liver Disease. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:chap 24.

3、Alpsoy E, Er H, Durusoy C, Yilmaz E. The use of sucralfate suspension in the treatment of oral and genital ulceration of Beh?et disease: a randomized, placebo-controlled, double-blind study. Arch Dermatol 1999; 135:529.

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