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大廚教你家常菜:辣子雞

健康功效

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

料酒:活血化瘀

食材用料

辣子雞的做法

1.將雞肉切成2cm見方的小塊,洗凈血水。

2.鍋內放水加熱,將雞塊放入,煮5分鐘後,撈出瀝干水分。

3.雞塊瀝干水後,放兩片姜,20克料酒,20克老抽,2克鹽,3克胡椒粉腌制半個小時。

4.姜,蒜洗凈切片,干辣椒和蔥切成3cm長的段。

5.鍋內下油,待油溫加熱至7成熱,即手放油上有熱度時,放入雞塊,炸至外表變干,顏色變深黃色時盛出待用。

6.鍋內再下約50克油,中火燒至5成熱,放入蔥姜蒜和干辣椒,花椒,爆出香味。

7.倒入炸好的雞塊,炒至雞塊均勻地分布在辣椒中。

8.出鍋前放入3克雞粉,1克鹽,10克白糖,20克芝麻,撒些蔥段翻炒均勻即可。

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