大廚教你家常菜:剁椒魚頭
健康功效
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
剁椒魚頭的做法
1.用刀將魚頭從後背處刨開,去除魚鰓,撕掉魚身內側表面的黑膜。
2.將魚頭洗凈後,魚頭兩面均勻抹1克的鹽,5克的料酒,腌制約15分鐘。
3.蒜切片備用,姜切末,蔥切蔥花,蔥段備用。
4.蒸鍋加水燒開,盤子內墊上蔥段,蒜片,放魚頭,上鍋加蓋用大火蒸,蒸5分鐘時,開蓋倒掉盤子里蒸魚的腥水。
5.魚頭鋪上紅綠剁椒,加5克白糖,撒些薑末,蓋鍋蓋,大火再蒸15分鐘後關火。
6.將蒸好的魚從鍋內端出,撒些蔥花。
7.取凈鍋下油,待油溫燒至7成熱時將油澆到魚頭上即可。
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