「得了抑鬱症，不服用抗抑鬱藥物是否可以好？」，這是很多抑鬱症患者的疑惑。因為大家對於藥物會有一種天然的恐懼，擔心藥物副作用會讓自己變傻，或者長期服用的話會產生藥物依賴而無法擺脫。尤其是一些年輕的患者，還沒有結婚生育，擔心服藥會對找對象或者將來生育造成不便。 今天，恩恩醫生將就這個問題展開論述。

首次發作的輕度抑鬱症是可以自發緩解的，不需要吃藥

如果患者的睡眠基本還可以，沒有自殺自傷行為，進食正常，那麼一般屬於輕度抑鬱，這時可以給自己1到2個月的時間進行積極的調整，如果情況沒有進一步加重甚至緩解了，可能就暫時不需要服用抗抑鬱葯了。

對於輕度的抑鬱症患者，認知行為治療對於解除疾病的維持因素非常有幫助，能起到較好的效果，所以患者不妨給自己一點時間先嘗試認知行為治療。國內的大多數精神科醫生由於不重視心理治療，而偏重藥物治療，常常只要患者一確診抑鬱就開始給葯，其實這是不合理的。

但是如果在此過程中，病情進一步加重了，出現了消極的想法或者飯吃不下水喝不下，那就另當別論了。此時就必須採用服藥治療。

中度以上抑鬱症患者，建議採用藥物治療

抑鬱症愈發嚴重，患者大腦的生化過程通常會發生變化，長期的負向情感在大腦里積累對這一現象產生了一定影響。而吃藥對於他們來說，可以較快的調整大腦的生化過程，使它們恢復正常。

有家族史的抑鬱症患者，建議採用藥物治療

對於有家族史的抑鬱症患者，不能只做心理治療。這類患者更可能是因為生物遺傳性而導致患有抑鬱症，此時則需要藥物治療。

生活中遭遇重大事件的抑鬱症患者，建議採用藥物治療

有些患者生活中近期有重大的事件，如考試升學或結婚等，這時需要快速改善病情，那麼早點服藥可以好的快一些。

所以，對於抑鬱症患者來說，如果是首次發作的輕度抑鬱，可以嘗試自我調節。如果自我調節無效建議直接去醫院看醫生。對於中度以上抑鬱症患者而言，必須要把吃藥治療作為首要的治療手段。

長期吃抗抑鬱葯會不會產生依賴性?聽聽專家怎麼說！

很多專家醫生的觀點是：抗抑鬱葯沒有成癮性，不會形成藥物依賴。

對抗抑鬱葯有所顧慮的朋友，有些是服用抗抑鬱葯一段時間後，被驟然停葯所產生的撤葯反應嚇到。有些病友的撤葯反應很嚴重，出現各種不良反應，聯想到電視里說的吸毒人員戒毒時的戒斷癥狀，害怕自己產生藥物依賴。而繼續服藥之後，這些癥狀便有所緩解，愈發感覺「這葯是不能停了」。

其實，並不是不能停葯，而是停葯的方法不對。是否發生撤葯反應與抗抑鬱葯的半衰期、活性代謝產物有關，不同的抗抑鬱葯，撤葯反應程度不一樣，個人體質不同，對藥物的反應也不相同。

對於這種情況，自我感覺已經好了，想停葯的病友，請在醫生指導下進行。不可擅自停葯。

有得過重度抑鬱症，後來痊癒的患者坦言：其實吃藥並不可怕，而且這可能是治療抑鬱症效果最快最顯著最安全也最普遍的方法。祝願每一個抑鬱症患者都可以恢復健康，重新找到生活的希望和幸福。

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