當我想跑步時，我想些什麼？

健身 06-27

當我想跑步時，我想些什麼?

——人生第一個10公里

說實話我的確不知道我在跑步時想些什麼，我相信這也是絕大多數跑者都會遇到的情況。跑步的時候會放空自己的大腦，就算想些什麼思維上也是跳躍性的。上一秒我可能還在想著晚飯我是不是吃太多了，下一秒畫風就又變成想起多年前與小夥伴夜晚仰望心空的情形。所以就算想些什麼，要將它在紙上浮現或在鍵盤上敲打出來，腦海中真的是蕩然無存。

而此刻我要做的就是將我腦中支離破碎的記憶將它完整的拼接起來，構成我人生中第一個10公里從開始到結束的感悟。

傍晚的時候，我對自己說：「天天跑四五公里的量有什麼意思，要麼今天看看自己是否能跑到10公里？」而那時距離我正式開始跑步不過才一個半月的時間。

不像以前做個決定要猶豫徘徊半天，我的決定執行這個大腦深處皮層給我發布傳達的指令。

簡單的做了跑前熱身運動，戴上耳機隨機播放了後搖歌單中的一首《地球儀》，女生的聲音很清新，歌詞也營造了一個比較好的氛圍，我就這樣靜靜地聽完這一首，繞著學校操場先走了一圈又一圈，等到曲終的時候身體機能都已經冷卻下來了。而接下來我就要踏上我人生中第一個征途。

剛跑了沒多久，就開始出現了岔氣。我努力調整自己的呼吸，但卻也是無濟於事，就這樣想著岔氣的癥狀何時消失的時候拍完了一公里。不過稍稍讓我感到意外的是這一公里的時間只花了4分53秒，我知道對於絕大數跑著來說這個數度不算什麼，就像我現在隨隨便便都能跑進4分10秒以內。但這是我第一次第一公里就這跑進前5分鐘，這無疑給我增加了許些信心。

第二公里的時候岔氣仍存在著，但我沒有絲毫要減速地意思。我開始想我為什麼開始跑步？

小學的時候四百米比賽我都是一騎絕塵，自以為天賦異稟，其實也不過是局限於我那衰敗的小鎮其中一個微不起眼的小學罷了，當時有點自欺欺人的意味。

上了初中之後才知到做人不能太張揚。這其實跟跑步時一樣的，比你跑的快跑的遠的人多得是。「人外有人，天外有天」這組成語小學的時候就學過，但真正明白還在在幾年以後的初中階段。

初中的時候我就早已接觸到跑步，不過都是斷斷續續的跑。每個寒暑假的開頭我都會對自己說要蛻變自己。也的確「一時興起」的興奮勁在剛開始幾天都沒有消耗掉，也跑出過一些自認為不錯的好成績，但接下來就會因為一些生活瑣事和一大堆不想或不能跑步的理由終端跑步，每回懂事無疾而終。

耳機突然響起跑完二公里的提示音，心想這就算跑下五分之一了吧！

三公里的時候情況仍沒有好轉，並伴隨著出現了左腳輕微疼痛。

心想：「壞了，不會是舊疾複發了吧？」

上回韌帶撕裂導致一個多月沒能跑步並連走路都成問題的情形至今都還在歷歷在目。想到這不禁渾身打了個冷顫。

但還好這種情況持續到四公里結束的時候沒有持續惡化，注意用前腳掌跑逐漸減輕了不適的痛感。

也不知道這是播放的第幾首歌了。以前總覺得帶歌詞的，節奏快到爆炸的才會讓我感到熱血的沸騰。

因為那時候沒有遇見後搖。——「如果有一天主唱凍死了，那我們就去唱後搖吧!」

後搖搭配著跑步簡直就是完美。前奏大約會有好幾分鐘，更有甚者長達十幾分鐘，這些都比較平緩悅耳，到了中後段就出現了比較激烈的打擊樂。這不正和跑步的節奏如出一轍嗎？