美人計｜腋下暗沉足部粗糙形同毀容，這些部位的護理太重要

腋下、手肘膝關節、足部等這些身體細節的護理，最能看出一個女生是否真的關愛自己，生活細緻有品質。如果你忽視了這些地方，馬上行動起來吧。

腋下護理

1.脫毛

最常用和方便的脫毛方法是使用刮刀，價格便宜又快速，但這種方法並不能將毛髮的根部完全清除，會留下黑黑的小毛茬搗亂，讓腋下看起來不夠乾淨，顏色暗沉。腋下脫毛推薦兩種方法：蜜蠟脫毛或者激光療法。這兩種方法都能比較徹底的從根部去除毛髮，毛髮長出來的時間就會變長，毛質也不會粗硬，效果更佳。

脫毛蜜蠟：可以從根部拔除，能保持很長一段時間不長出新毛，但注意蜜蠟脫毛容易刺激皮膚，涉及區域會發紅，還有可能會癢，所以一定要做好修復、保濕和防晒的後續工作。另外，有的女生用蜜蠟脫過毛後有可能會產生紅腫水泡，這很有可能是皮膚對這種方法不耐受的表現，所以建議大家在大面積使用前先局部測試一下。

激光脫毛：原理是用激光破壞毛囊，使其不能再生長出毛髮，同時又不會傷害到周邊組織。如果你想脫的徹底又乾淨，那就建議去正規的醫美做激光長久性脫毛。但在做之前一定要注意這幾點事項：1.近期不能有暴晒史；2.不能有皮膚疾病，比如你腋下正在長濕疹，拿著塊皮膚肯定是不能做的；3.嚴重疤痕及紋身位置不能脫毛；4.做完激光脫毛後千萬不能暴晒。另外，激光脫毛要去正規醫院等機構，千萬不要貪圖價格便宜選擇資質不佳的地方。

2. 腋下暗沉

腋下本身就是人體色素沉澱較為嚴重的地方，再加上日常不注重腋下角質層的清潔，就更容易讓腋下變得暗沉。角質增厚不光對美觀有影響，對於後續的肌膚保養護理也會有阻礙。試想你穿著時髦妝容精緻，可是不經意抬手間，暗沉的腋下肌膚多麼煞風景。腋下如何變得光滑美麗？去角質+美白保養要堅持做起來。

白姬 腋下美白膏

價格：約100元／18g

推薦理由：不脫毛時不明顯，脫完毛就會發現腋下的皮膚總是比較黑，那是因為角質過厚的緣故。把這個美白膏塗在腋下，10秒後用手一搓就掉，然後你就會發現皮膚真的白了一個度，不誇張，用幾次後就會恢復正常。不光腋下，手肘和膝蓋都可以用。

樂敦 腋下美白膏

價格：108元／20g

推薦理由：富含高滲透維生素C和多種保濕成分，能夠軟化腋下的角質並帶走多餘的老廢角質。

Wakilala 腋下柔嫩美白清潔乳

價格：158元／90g

推薦理由：能夠去除腋下毛孔內的污垢，堅持使用腋下的顏色會亮白很多。用法也很簡單，取適量在手上之後塗抹在腋下，摩擦後沖洗即可。

3.止汗

最後一個問題就是腋下汗腺分泌旺盛。特別是在夏季，腋窩是人體肌膚細菌密度最高的部位，容易產生異味或者弄濕衣服，尷尬至極。一個精緻的女生絕對不能出現這類問題，止汗和香體噴霧是化妝包中必備可少的物品。

Aesop 腋下身體噴霧

價格：約230元／50ml

推薦理由：它以植物萃取為主要成分，其中包括的蓖麻油酸辛、檸檬香茅、廣藿香等都可以抑製革蘭氏菌的增長，從根部去除味道。記住，這款噴霧是止味的並不是止汗的，噴霧中的液體有可能會印到衣服上，所以最好等噴霧干後再穿衣服。

花王 腋下止汗噴霧

價格：60元／15ml

推薦理由：淡淡的玫瑰清香味，噴在腋下不光能清涼止汗還可以消臭除菌。小小一管裝在包里完全不佔地兒，隨用隨噴。

小林製藥 腋下止汗啫喱

價格：65元／50g

推薦理由：配合殺菌成分，消除並抑制異味產生的源頭菌。收縮緊緻的配方能夠有效止汗，保持腋下長時間的清爽感。透明凝膠質地，帶有微香，配方溫和不含酒精。

手肘膝蓋的護理

手肘、膝蓋處的皮膚長期受到牽拉和摩擦，比方說很多人習慣用手肘支撐或頂住桌子，但這樣其實會增加肘部的摩擦，出現一定程度的不顯性炎症，誘發色素沉著。隨著摩擦，角質層逐漸增厚，所以手肘膝蓋處的皮膚就會比其他部位更粗糙、暗沉、乾燥一些。

1.去角質

肘關節的粗糙暗沉並不是一次能去除的，平時注意保持每周一次的去角質,浴後記得及時塗抹身體乳才是最正確的做法。

SHILLS 身體去角質慕絲

價格：130元／250ml

推薦理由：代替傳統磨砂膏摩擦皮膚的方式，以為和的泡沫形式祛除角質和死皮。含有竹炭美白成分、海藻和金縷梅等，能在亮白的同時鎮定肌膚。

SCENTIO 覆盆莓果醬身體去角質霜

價格：66元／180ml

推薦理由：泰國beauty buffet旗下的熱賣平價保養品之一，其中添加了莓果和多種植物萃取成分，不僅可以溫和去除老廢角質，還能舒緩保濕。

YOKO優菓 膝蓋肘部保濕嫩白霜

價格：55元／50g

推薦理由：泰國SPA品牌之一，這款是針對膝蓋和肘部的保濕嫩白霜，添加了檸檬酸、維E及棗果萃取，能夠軟化角質，滋潤肌膚，改善粗糙的干皮和暗沉的情況。

2.滋潤

其實像臉部用的美白精華、身體乳霜，或是敷完臉後還剩很多精華的面膜紙，都可以利用在肘部做美白保養，不僅能夠改善黯沉還可以使肌膚變得更加柔嫩。

足部護理

再美麗時髦的涼鞋，一雙布滿老繭，皮膚乾巴巴的腳穿上去也不會好看。而夏季足部暴露在外，受紫外線照射、高跟鞋等多種侵害，非常容易就呈現「醜陋」的模樣 。有條件的妹子可以定期去美甲店做足部護理，有專業人士幫助去除死皮和腳墊效果更好。如果沒有這筆預算的女生，就在家自己完成。總之，尤其是在夏天，一定要養成定期護理足部的好習慣。

自己做足部護理的時候，千萬不要一上來就拿起剪刀剪死皮或者用足挫搓腳，很容易損傷肌膚。從打一盆溫水泡腳柔軟角質開始，用磨砂膏搓掉老廢死皮，有腳墊的地方以及腳後跟處，用工具輕輕打磨，最後使用足膜或者塗抹厚厚的乳霜滋潤。

Lucky Trendy玫瑰美白保濕足膜

價格：39元／3對

推薦理由：含尿素、摩洛哥堅果油等七種植物美容液成分，貼合的剪裁能將這些精華包裹於足部，持久滋潤。約20分鐘取下，輕拍至吸收即可，無需沖洗。

小林製藥 腳後跟軟化貼

價格：48元／6片

推薦理由：如果你的後腳跟又粗糙又乾裂，那穿再貴再好看的鞋也是沒有美感的。這款後腳跟貼，在日本的口碑和銷量高到飛起，頭天晚上睡前把它貼在後腳跟，第二天皮膚就會變的滋潤很多，好用又方便。

Baby Foot 3D立體足膜

價格：168元

推薦理由：有SML三種碼，可以根據自己腳的尺寸大小來選擇。滿滿的滋養成份和果酸精華的足套，穿上60分鐘後再去沖洗，過3-5天後老廢的腳皮就會大片的脫落，恢復成原來白白嫩嫩的小腳底，無論是老繭還是死皮都能去除。

DU"IT 強效急救修復腳膜

價格：108元／50g

推薦理由：含有Urea、維生素E等保濕成分，擠出來是偏透明的質地，不油膩而且好吸收。抹在腳上後很滋潤，對於乾裂的小口子、脫皮、粗糙和細紋都有很好的效果。

去角質

Dr.School爽健 絲柔電動修足機

價格：299元

推薦理由：電動旋轉的磨砂頭可以有效的去除角質、死皮，而且磨砂頭可以替換，乾淨衛生。在腳底保持乾燥的時候使用，把滾輪放在硬皮上輕輕滑動，死皮就會去除。

博雅 電動修足器MP26

價格：438元

推薦理由：天然英石質的磨砂頭能夠360度旋轉，溫和去除腳底粗糙堅硬的死皮。它的磨頭可拆下水洗，更乾淨也更衛生。

圖片來源

視覺中國 / 東方IC / ins

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