他用1分鐘做了一個引體向上，卻震驚了健身界！

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今天說的主角是以為39歲的健身愛好者，叫

Marisa Inda

。

一分鐘做一個引體向上，大家不要先入為主覺得她弱爆了。

她做的引體向上可能是我在健身房裡看過最酷的事情！

首先讓我們跪著看看，

她的引體向上是醬紫的。

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嗯，這不是一個簡單的引體向上。

她在太空漫步！

這的確很震撼，

力量控制很有節奏！

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如果你是健身大牛，你可能覺得你也能來幾下。不過Marisa Inda告訴你，這個引體向上並沒有那麼的簡單，因為她伴隨著

一分鐘的音樂

，在上面跳了支太空舞。再一次交出你的膝蓋，我們繼續看看她的卧推，200磅，約90.7公斤！

即便是很多經常進入健身房的男子，也是沒有辦法與她進行較勁！硬拉360磅！超過163kg！

強大的力量和超強的肌肉控制力，她的在別人眼裡身材壯碩，可是她只是愛好力量訓練。當別人在39歲的時候開始初顯老態，Marisa Inda也能夠保持活力四射和無限的青春活力，秘密就在健身房當中。

她對肌肉和力量訓練的理解：說白了，喜歡這樣的身體，你就去做，身體會給你答案！

她說：

你想要什麼樣的生活，你都不能抱怨，因為這是你的選擇。我很久的時候就開始健身、力量訓練，受到過很多的質疑。但是當我39歲還能擁有比很多年輕人更棒的身體的時候，曾經那些質疑聲慢慢變少了，並且多了很多敬佩的目光。

我們能感受到一個成熟女人散發的魅力，而且多了一份性感，多了一份活力！

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健身房不是整容院，但健身房加汗水卻勝於美容院！你什麼時候開始健身，身體的年齡就會凍結在什麼時候！

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你還不來？你的青春在等你！

（版權歸原創者所有，如有侵權請及時聯繫）

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