想提前發現腦血栓？看6個前兆，一看一個準

很多的腦血栓患者會出現癱瘓的情況，嚴重的甚至猝死，而日常生活中，大多數人都不知道腦血栓其實是有前兆的，當出現以下這6個前兆時，需高度警惕腦血栓了：

1、頻繁的打哈欠

如果是缺血性的腦血栓，在發病前5-10天內，有80%的人會出現哈欠連連的情況。

2、高血壓伴隨鼻出血

如果是患有高血壓的人，頻繁大量出鼻血，或者有眼底出血，血尿等情況，那麼在半年之內，出現腦血栓的幾率很大，需警惕！

3、血壓起伏大

有時血壓會突然升高到200/120mmHg，就是腦血栓的前兆，當血壓一下子降到80/50mmHg以下，就意味著是形成了腦血栓了。特別是老人，注意定期觀察血壓值。

4、老人走路異常

中老年人出現腿無力，偏癱的情況，同時伴隨出現手腳麻木無力時，是腦血栓的前兆。

5、突發性眩暈

腦血栓最常見的前兆就是眩暈，如果在起床後，疲勞後，洗澡後經常出現眩暈情況的，極有可能是腦血栓。其中最高危的人群是高血壓患者，出現眩暈，也會導致腦出血或腦梗死的風險加大。

6、突發性的劇烈頭痛

如果突然間發生劇烈的頭痛，同時身體抽搐，或者是有時會咳嗽了，也會出現劇烈的頭痛，這種也是屬於腦血栓的前兆。

腦血栓有前兆，當然也可以預防，如果30歲以後的人，能經常幾種食物，老年患上腦血栓的幾率會大大降低：

一、吃玉米，蘋果

玉米含有大量亞油酸，蘋果含多糖果酸及類黃酮。能刺激人體血管中膽固醇的代謝分解，防止出現堆積的情況，能軟化血管，預防粥樣硬化，降低腦血栓出現風險。

二、吃海帶，洋蔥

海帶含大量岩藻多糖、昆布素，能防止血栓，降低膽固醇值。而洋蔥含前列腺素A，能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，也有預防腦血栓的作用。

三、吃姬松茸，蘆筍

姬松茸含大量核酸、亞油酸，能抑制過氧化物，和膽固醇的形成，也能促進軟化血管，防止腦血栓形成。而蘆筍含有蘆丁，天門冬醯胺，能起到增強毛細血管的彈性，降血壓，防止腦血栓形成的作用，這兩種物質在臨床上是當藥用的。

而且現在網上很多用於調理血管堵塞，預防腦血栓，冠心病等的一類酵液，就是利用了益生菌去發酵對血管好的食物，提純功效成分，調理起來效果才會那麼明顯，常見的如姬松茸蘆筍複合菌酵液，針對性最強。

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