老放屁以為是排空氣，其實那是腸胃發出的「警示」信號

從人類文明來說，放屁是一種不雅的行為，特別是在大庭廣眾中放響屁。正月期間，由於攝入肉類等高蛋白食物較多，臭屁確實煩了不少人。有人為了避免尷尬的場面，乾脆就小心翼翼地憋著或膽顫心驚地文文明明地放。而這樣就可能會因憋屁而使「廢氣」溶入血液之中，進入肝臟腎臟……

有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

如果長時間不放屁，說明問題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。

胃腸道不好且患有胃腸道出血的人群放屁是比較臭的，這類人群患大腸癌的比例要比正常人高，腸胃蠕動慢，大麥茶可以緩解並加快腸道蠕動。

放屁不要覺得尷尬了，身體問題更要及時調理，胃腸道不好以及濕氣重是主要原因，那麼去濕氣應該都吃什麼，接下來幾款食材促進蠕動，去除體能濕氣，跟小編一起看看吧。

放屁很大的原因就是體內的毒素沒及時排出，而柚子茶中含有豐富的碳水化合物及維生素，具有消食腱胃、清熱解毒、滑腸通便的功效。搭配蜂蜜具有健胃、潤燥、補血、通便等功效，可有效清熱降火、改善便秘。

冬瓜荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶是很典型的排毒飲品，能夠及時排出身體的垃圾，有效的緩解放屁過多的情況。

綠茶是近幾年來為人津津樂道的養生飲品，喝綠茶也可治療腸胃問題。常飲用有助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使毒素排出體外，減少有害物質在腎臟中滯留時間。

大麥茶具有健胃防便秘的功效。經常喝大麥茶可以有效的促進消化，疏肝利氣，可以消除腹脹及胸悶的感覺，還能幫助調整人體的腸胃功能。

腸子蠕動功能遲緩的人也會容易有放屁的現象，而宿便容易積在體內，就會造成便秘。山楂具有很好的消化作用，每天喝一杯山楂茶可以極大的提高了消化能力。

體內有濕氣大便就會非常粘稠，對腸胃也會有很大的影響，這種情況下想要腸胃恢復健康就要先祛濕。長期飲用祛濕茶能有效的祛除體內的濕氣，讓腸胃恢復健康。

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