中藥面膜美白去斑，眼花、面色晦暗、脫髮、變胖，中醫抗衰全攻略

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自古以來，上至帝王下至平民可能都夢寐以求長生不老。當年秦始皇派遣徐福帶領三千童男童女出海尋找長生不老葯的故事大家都耳熟能詳，結果大家可能也都知道徐福一去不再復還，因為長生不老葯不可能找得到。衰老是咱們人體生理功能自然衰退的一個過程，這個過程是不可逆轉的。

我們今天的話題是抗早衰，所謂早衰是在沒有到達正常年齡而提前出現了衰老。

一、抗眼睛衰老

人老珠黃指的就是人老了以後眼睛變的渾濁暗淡無光而年輕時眼睛是清澈明亮。再有我們形容一個人年紀大了通常會說七老八十了、老眼昏花了，這句話也說明我們人體衰老的一個徵象。

早衰在眼睛上的表現：

1）乾澀

眼睛乾澀在臨床上有一個比較常見的病種叫乾眼症，也稱為角結膜乾澀症。它主要和我們用眼習慣、用眼衛生不當有一定關係，尤其是現在大家可能都長時間盯著電腦或手機的屏幕看，這個時候眼睛通常處於一種一眨不眨的凝固狀態，此時淚液的分泌就會減少。乾眼症實際上就是淚液分泌障礙所引起的。

2）昏花

長時間盯著電腦或手機屏幕會出現看不清楚，需要休息一會兒才會重新恢復。

3）近視加重

臨床上發現，很多的成年人的近視程度也在不斷地加重，這也反映了眼睛早衰的一個現象。

4）視物不清

視物不清也是臨床上非常常見的一種眼睛早衰的表現。

人體的五臟六腑皆與眼睛有密切的關係，但其中最重要的是肝。中醫講肝開竅於目，當眼睛出現問題的時候通常反映在肝的功能出現了問題，比如出現肝血不足、肝陰不足等，這與眼睛的關係最為密切。

抗眼睛衰老我們用核桃灸，核桃皮其實也是一味中藥材，它具有通經活絡、清熱解毒、祛風止癢的作用。在眼睛的保健灸里主要用的是核桃皮通經活絡的作用，由於眼睛是中醫里禁灸的一個部位核桃皮同時也起到阻隔的作用。核桃灸通常我們先要把製作好的核桃皮放在藥物里進行泡煮使藥物充分地吸收到核桃皮里，再藉助艾灸的力量傳達到人體的眼部。

養肝明目方

原料：枸杞、菊花、熟地、山藥、山萸肉、茯苓各10克

做法：煎煮，開鍋五分鐘以後把核桃皮泡到藥液中煎煮半個小時。

>>> 現場演示延緩眼睛早衰的核桃灸，請觀看視頻10:00處。

二、抗皮膚衰老

如果在35歲之前已經出現了像面部失去光澤、萎黃、長斑或皺紋出現的比較早而多的情況，就可以定義為面部的早衰。

早衰在皮膚上的表現：

1）晦暗

皮膚晦暗、暗淡無光或者皮膚髮黃。

2）粗糙

年輕時一般表面皮膚都非常光滑，隨著年齡的增長會逐漸出現皮膚的粗糙現象。

3）長斑

最常見的是蝴蝶斑，但是老年人長的老年斑不在此範圍內。

4）干癢

皮膚出現干癢現象。

「諸陽之會，皆在於面。」

--《黃帝內經·靈樞》

人體的諸陽經都上行於面部，氣血到達面部使面部皮膚以及組織器官得到營養和滋潤。諸陽經其中最為重要的是陽明經，陽明經在中醫里被稱為多氣多血之經，它也被稱為人體的後天之本，它是氣血運行最為旺盛的一條經脈。當陽明經出現問題，人體的氣血不能正常地上榮於面就會出現面部的皮膚早衰的臨床徵象。

>>> 現場演示延緩面部早衰的閃罐療法，請觀看視頻15:50處。

除了閃罐療法，在日常生活中也推薦大家一個比較好的延緩皮膚早衰的方法--中藥面膜。

玉容美顏散

原料：白芷、白蘞、白茯苓、白芍藥、白朮、白僵蠶各30克，杏仁50克

做法：研末洗面用或者用蛋清、蜂蜜、蘆薈汁做成面膜敷在臉上。

功效：美白、去斑等。

三、抗脫髮

正常情況下，人在40歲左右會出現掉頭髮的現象，這是正常的一個衰老現象。但是現實中存在很多二三十歲就已經開始出現掉頭髮的現象了，嚴重者甚至於已經開始禿頂了，這就屬於早衰的情況。

早衰在頭髮上的表現：

1）脫髮

比較常見的就是掉頭髮。

2）變白

如果在二三十歲出現白髮或白髮逐漸增多的話應該說跟思慮過度、思想壓力大有密切的關係。但是少白頭是跟遺傳因素有關。

3）斑禿

通常是一夜之間出現的斑禿，這和平常思想壓力過大有密切的關係。

>>> 專家現場講述自身由於壓力大導致斑禿的經歷，請觀看視頻22:10處。

4）禿頂

這個大家應該都知道。

人體的諸陽經都上達於頭部，主要的有三條經脈：中間的督脈、旁邊的足太陽膀胱經、再往外的足少陽膽經，這三條經脈循行於頭部。如果經絡出現阻滯不通的情況，人體的氣血就會出現相應的阻滯，氣血不能上榮於發就會表現為髮根不固、頭髮不榮的臨床表現。

治療掉頭髮、斑禿以及全禿通常採用生薑和梅花針結合的方法。生薑可以用於治療外感、嘔吐，這裡我們用於頭髮的防衰。生薑更多的是採用它的溫經散寒通絡的作用，現代醫學研究也證實生薑由於它的溫熱特性是一個非常好的透皮增強劑，有助於藥物的吸收。通過梅花針以及穴位按摩和生薑的綜合性作用把位於人體頭部的經脈打通使氣血能夠上達頭部從而使頭髮得到營養和滋潤來解決頭髮早衰的問題。

>>> 現場演示如何用生薑治脫髮，請觀看視頻24:06處。

四、肥胖與早衰

前面我們介紹了在眼睛、面部皮膚、頭髮方面的一些早衰表現，除了這些以外，當人體發生早衰的時候人體的形態方面也會發生一些相應的變化。

女子七七，任脈虛，太沖脈衰少，

天癸竭，地道不通，故行壞而無予也。

男子七八，肝氣衰，筋不能動，

天葵竭，精少，腎臟衰，形體皆極。

--《素問·上古天真論》

女子七七也就是49歲左右的時候形體方面表現為形壞，男子七八也就是56歲左右也會出現形體的變化。形壞臨床上最常見的形體變化主要是肥胖。不是所有的肥胖都歸結為早衰，也和遺傳因素、飲食、缺乏鍛煉等綜合因素有關係。早衰出現的肥胖通常與飲食、運動習慣的改變沒有任何的關係，也就是說當飲食和運動習慣都沒有任何改變的時候肢體突然出現了發胖的情況，此時就要高度警惕是否有早衰的情況。一般男性的早衰肥胖表現為以上半身為主，也稱為蘋果型肥胖；女性的早衰肥胖表現為以下半身為主，也稱為梨型肥胖，主要表現在臀部和大腿部。

中醫認為肥胖跟七經八脈中的一條稱為帶脈的經脈有密切的關係，帶脈顧名思義就是我們平時系腰帶的位置。中醫中的所有經脈都是縱行的，帶脈是唯一的一條橫行的經脈，它的作用是約束縱行之諸脈，也就是其他經脈全是縱行的它起一個約束的作用。對於肥胖的患者，我們稱為帶脈失約，就是帶脈的固攝作用已經失去了造成肥胖。

>>> 現場教授帶脈環形功來塑身，請觀看視頻32:25處。

本文相關視頻：

https://ysfaq.cn/v/602308

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