這食物不僅僅是爛牙的罪魁禍首！而且還是癌症導火線！很多人愛吃

武漢的徐女士到超市給孩子買士力架巧克力，可吃著吃著卻發現裡面竟有顆牙齒，這讓孩子和徐女士都感到十分噁心。徐女士稱，3日下午4時左右，她帶4歲的兒子剛走到小區門口，兒子突然喊餓，她就小區門邊的一家小超市買了塊士力架巧克力給兒子，出了超市門兒子就開始吃，可吃著吃著兒子就說咬不動了，她起先以為是孩子咬不動巧克力里的花生仁，可仔細一看才發現，巧克力里竟然有顆牙齒。「還是爛牙，幸好孩子當時沒有吞下去，要不可能卡著。」

「牙好，胃口就好，吃嘛嘛香」一口好牙，吃什麼東西都好吃，可是一口爛牙，就什麼都不想吃了，正所謂病從口入，這食物是他爛牙的「罪魁禍首」!很多人愛吃，也許此刻你嘴裡正吃著這樣東西，那這導致爛牙的食物究竟是什麼呢?

爛牙的「罪魁禍首」

一個高中男生滿口爛牙，去醫院看牙齒，真把醫生都給驚呆了，年紀輕輕牙齒竟然壞成這樣了，了解後才知道，原來這個男生平時很喜歡吃甜食，而且很愛喝飲料，幾乎是把飲料當成水來喝的，久而久之就導致牙齒都爛掉了。

甜食真的可以爛牙嗎?

我們大多數人平時都喜歡吃甜食，覺得甜食就是治癒心靈的良方，一不高興了吃點甜食，心情也會好起來，甜食偶偶吃一下，可能會有益處，但是經常吃，當一日三餐那樣吃就不好了，我們當然不是否定甜食的好處，只是說甜食被我們人體食用後，會產生一些酸性物質，而這些酸性物質會腐蝕牙齒表面，長期下來就容易引起蛀牙、牙周病、牙齦痛等牙病，慢慢的就會爛牙。

吃甜食的危害

1、發胖

女性朋友吃太多甜食，身體容易發胖，因為過量的糖會自行轉化成脂肪，影響正常的食慾，妨礙維生素等其他營養成分的攝入，從而使脂肪堆積、身體變胖。

2、膽結石

女性吃甜食過多還會導致膽結石，因為過量的糖會刺激胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸代謝失調，容易出現膽結石。

3、陰道炎

婦科專家表示，女性患陰道炎，不注意個人衛生是一個重要因素，但還有一個重要因素就是嗜吃甜食。女性食糖較多會令血糖或尿糖偏高，導致陰道內糖原增加，酸度增高，繼而發生念珠菌性陰道炎。現在的甜味食品大都含有非常多的糖分，經常吃甜食的女生很容易糖分過量，患病的幾率也就非常高了。在臨床診斷中，許多容易得婦科病的女性，其血糖或尿糖都明顯高於正常水平，當90%的患者在減少日常糖分攝入量後，一年內念珠菌性陰道炎的感染或複發便明顯減少，這說明糖分攝入量與念珠菌感染關係非常密切。

4、乳腺癌

女性甜食攝入過多會促進乳腺癌的發展，因為大量的攝入甜食，體內的胰島素分泌就會增加，而早期乳腺癌的發生正需要大量的胰島素，這樣就會促進乳腺癌細胞的生長繁殖。

5、頭髮變白

女性吃甜食過多，會加速細胞老化，還會催生白髮。因為糖屬於酸性食品，大量吃糖，會使體液鹼度變成中性或弱酸性，促使細胞衰老生白髮。

6、骨質疏鬆症

進食大量糖或碳水化合物，會消耗體內大量鈣、鎂、鈉等，體內鈣的不足使肌肉硬化和張力減弱，調節血壓的機制紊亂，大量鈣被中和，又能讓骨骼脫鈣而出現骨質疏鬆症。中老年婦女吃甜食過多，容易引髮乳腺癌。長期過量吃甜食，會使體內環境變成中性或者弱酸性，體內自由基增多，這樣會加速細胞的老化，導致皮膚產生皺紋，頭髮變黃、變白。大量吃甜食，易患動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、膽結石、痛風、腦血栓等，還會過多消耗體內的鈣，造成骨骼脫鈣，引起骨質疏鬆和易發生骨折。

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