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推薦:香辣豆豉蒸鱸魚的家常做法

健康功效

鱸魚:補肝、補益脾腎、補腎

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

香辣豆豉蒸鱸魚的做法

1.鱸魚洗乾淨,全身塗抹一點點鹽;魚身上劃斜刀

2.放入盆中,放蔥絲和薑絲,料酒,腌10分鐘左右

3.豆豉切小

4.把豆豉放在魚身上

5.調湯汁:碗中放少量鹽,胡椒粉,蚝油,味極鮮,糖加水調成汁

6.湯淋在魚身上中大火蒸10-15分鐘,出鍋放入切好的辣椒圈和蒜末,花椒

7.熱油潑在小米辣上


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