肝臟不好的人，每天喝水的時候加一點它，慢慢你會發現肝變好了

肝是人們身體最重要的排毒器官，肝臟責任重大，往往也最易受損，肝不好的人一般都會3大癥狀，指甲表面凹凸不平。肝主筋，指甲是「筋」的一部分，所以在肝臟蓄毒時，指甲上會有信號，情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，肝毒積，阻氣運，則產生明顯的不良情緒，啤酒肚，偏頭痛，臉部的兩側長痘痘。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的 「一畝三分地」，一旦肝臟解毒不暢快，自己的後院就會先著火。

肝臟不好，重在調理，主要在於肝毒太多、肝火旺和肝臟細胞受損，想要調理也很簡單，每天喝水加一點蒲公英，蒲公英的藥用價值非常多，清熱解毒、祛火消炎、利尿散結， 中醫認為，蒲公英根是促進肝腎活動的一味良藥，西醫也認為，蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝和腎的活動。最重要的是，蒲公英能很好地排肝毒，減輕肝臟負擔，這對肝臟的自我修復是很有幫助的。

蒲公英又叫婆婆丁，其實就是路邊的野菜，蒲公英有很好的醫用效果，清熱解毒，消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

苦丁茶具有降壓降脂的作用，對於脂肪肝的治療具有輔助作用，但是這個主要是保健的作用，苦丁茶對咽喉炎、高血壓、動脈硬化、冠心病、肥胖症、糖尿病、前列腺炎和便秘等有明顯作用，養護肝是很好的。

將蒲公英的跟分別切段，烘焙好後，按照一比一的比例混合，就製成了蒲公英菊苣茶，肝不好的人每天喝一杯，一個月後就會明顯感到肝功能的逆轉。

茶屬於調理養生茶，原料全部選用藥食兩用道地中藥材，茯苓、金銀花、陳皮、枳椇子、梔子、竹葉、蒲公英、魚腥草、白扁豆，每天喝一袋就可以了，可以有降火和養肝的功效。

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