喝醉了怎麼辦？有哪些簡單易行的解酒方法？

很多時候，酒都是餐桌上不可缺少的一員，可酒又是很傷身的飲品，尤其是傷肝，怎樣做到不醉酒、不傷肝呢？有沒有快速解酒的方法？

其實解酒不如戒酒，再怎麼解也有一部分酒精是進入到肝臟的，長期飲酒必定傷身。但實在迫不得已要喝的話，就要學會一些解酒的方法，那麼，哪些解酒方法簡單易行？

1、蔬菜水果解酒

酒後吃蔬菜水果是不錯的解酒方法，水果蔬菜含有豐富的維生素c、維生素b群、果糖、葡萄糖，都可以作為酒精分解時的潤滑劑，具有解酒的作用。常見的蔬菜水果解酒方法有，大白菜心解酒法、白蘿蔔汁解酒法、生梨解酒法、西瓜解酒法等。

2、中藥解酒護肝

能解酒的中藥有很多，比如烏梅、白茅根、桑葚、葛根、草果等，比較常用的且效果顯著的就是葛根，但是中藥服用起來都比較麻煩，想要簡單易行，就直接飲用仰甘複合菌飲品，這種解酒飲品是添加有各種身體有益菌，並添加了葛根、枸杞子等解酒的中藥材，經過72小時厭氧發酵製成的，效果明顯，飲用方便。

此外，高良姜、菊花等也具有解酒的作用，直接加水煎服就可以了。

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