對白領「過勞肥」不要等閑視之

來論

■江德斌

據報道,日前,有人力資源服務機構發布了一組白領健康數據。在隨機調查的數千名白領中,超過六成的白領認為自己「過勞肥」。對此健康專家表示,「過勞」確實會「肥」,主要原因是睡眠不足、運動量少、飲食不規律以及壓力過大。

「過勞死」大家都知道是工作操勞造成的,亦引起了公眾的警惕心,而「過勞肥」卻鮮為人知,也容易被曲解,認為是個人身體素質造成的。事實上,這也屬於亞健康,跟「過勞死」的誘因一樣,甚至可以稱之為前兆信號,不能等閑視之,亦要高度警惕,採取措施保護勞動者權益,降低勞動強度和壓力,避免健康繼續惡化。

2016年發布的《北京白領健康調研白皮書》顯示,頸椎病、超重/肥胖、齲齒、慢性咽炎、痔瘡、腰椎病、腰肌勞損、胃炎、高血脂、婦科疾病已經成為北京白領群體的十大常見病。調查數據亦顯示,有62.27%的白領認為自己存在「過勞肥」現象,認為自己胖了10斤以上的白領佔27.36%。顯然,「過勞肥」並非無稽之談,有統計數據和調查數據所支持,且具有一定的普遍性,主要集中在白領範圍內,亦跟其工作性質有關係。

按照醫生的說法,「過勞肥」即過分的勞累產生的肥胖狀態,主要是由睡眠減少、運動少、飲食不規律、精神壓力大等因素所致。可見,「過勞肥」跟工作強度過大、緊張等分不開,乃是典型的職業病特徵。目前,白領主要是在辦公室內,從事各種日常工作,需要長期坐在電腦前,或者頻繁出差、加班,有時候任務繁忙,還要把工作帶回家繼續做,缺乏充足的休息時間和鍛煉時間,工作與生活的規律性被打亂,自然會影響到身體健康狀況。

現如今企業在員工健康福利上的投入還以「事後干預型」福利為主,提到員工健康管理首先想到的往往是「老三樣」——體檢、醫療社保/商保以及帶薪病假,但這個常規思路已經跟不上企業員工健康的實際需求了。企業應該提供「事前預防型」的健康管理服務,比如建立健康檔案、提供身心健康諮詢、增設辦公健身設施、提供健身倡導等,關心員工的體重、睡眠狀況、疲勞程度等,從而根據身體健康狀況,及時調整工作量,避免拖延下去,導致員工健康受損。

在歐美、日本等國家和地區,已將「過勞肥」作為一種職業疾病進行干預。因此,我們也應重視起來,畢竟「過勞肥」對個人和社會都是負面影響,會危害員工身體健康,增加社會醫療負擔。不要將「過勞肥」當做員工個人的事,要看到工作強度、壓力是誘因,考慮將其納入職業病範疇,要求企業合理安排工作量,為員工安排健身減肥計劃等。

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