她們是NBA的籃球文化，健康美麗，大方得體，彰顯體育的魅力！
NBA之所以吸引人，恐怕休息、暫停時那一班拉拉隊的動感表演功不可沒。NBA拉拉隊跳的是自己編的勁舞，不但曲子選得勁，人也跳得勁，展放自我，張揚個性，這和比賽的激烈相得益彰，讓在場的觀眾始終是情緒激動。
拉拉隊熱力四射的的舞蹈，體育藝術完美融合的韻律，成為活動現場最絢麗的風景線。拉拉隊有著與球員同樣精彩的表現，但她們卻沒有球員工資零頭的薪水。這些付出全部精力的女孩幾乎都是兼職。每場比賽中間拉拉隊員要有6次演出，除了勁舞表演外，主隊每次打出一個好球，姑娘們還要站起來面向觀眾揮手致意，十分消耗體力。她們這樣折騰下，每場比賽只能得到100美元左右的報酬。
他們的工資一般是球隊最低的,比不上球童， 球童可以接受球員的小費,拉拉隊不可以,NBA有規定拉拉隊隊員,不許私下和球員接觸。 拉拉隊可以比球迷更接近夢寐的明星，但這並不代表她們可以和腰纏萬貫的球星進行深入的交往。所有的球隊都有明確規定，拉拉隊女孩和球員之間不能單獨約會和戀愛。所以即使一些拉拉隊女孩仰慕球星或是球星鍾情於某個女孩，雙方也只能是有緣無分。
但低廉的收入並不會降低她們的積極性，因為現場幾萬觀眾的歡呼和電視轉播所帶來的知名度和曝光率讓她們得到極大的滿足。
在美國拉拉隊是個很嚴肅的行業，他們從小就接受訓練，參加各個等級的校隊，還有各種等級的比賽。
NBA美女啦啦隊隊不僅僅是NBA賽場的點綴，她們已經成為美國籃球文化的一部分，暫停和節間休息的時候，啦啦隊女郎的激情舞蹈表演延續了體育館內狂熱氣氛，使比賽不會出現冷場，看NBA比賽如果不看NBA女郎，則不會得到NBA的全面感受。
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