三餐不定時腸胃不適，一道養胃小偏方，養好腸胃吃嘛嘛香！

【偏方名】

三七粉拌蜂蜜。

【材料】

三七粉100克，蜂蜜250克。

【做法】

將三七粉倒入蜂蜜中攪拌均勻，每天晚上睡前含一勺在嘴裡，躺下之後慢慢下咽，不要喝水。

【真實案例】

小霍是一名快遞員，由於經常趕時間送貨，吃飯經常隨便對付，因此胃出現了問題：有時吃了東西不容易消化，甚至有反酸的現象。他曾吃過一些醫生開的西藥，用藥期間，情況確實有所好轉，但葯服用完後不久，不適癥狀又會慢慢出現。他擔心長期服用西藥會產生副作用，經同事介紹，小霍來到了扁鵲谷醫館，找到陸錦洪醫生。

陸錦洪醫生了解了小霍的情況，並看了以往的病歷，為他開了一個口服三七粉拌蜂蜜的方子。具體做法是：將三七粉倒入蜂蜜中攪拌均勻，每天晚上睡前含一勺在嘴裡，躺下之後慢慢下咽，不要喝水。小霍見這個方子既不昂貴，也不麻煩，不用煮也不用炒，用起來非常方便，不會耽誤工夫，便決定試一試。

一個月後，小霍打電話來告訴陸錦洪醫生，他的胃的毛病已經大好了，現在吃飯已經正常了，感覺快餐吃著也挺香的，而且工作業績上來了，精神頭又足了起來。

【中醫原理】

陸錦洪醫生說，三七味甘，微苦，性溫，無毒，入手陽明大腸經和足厥陰經，具有止血、散瘀、消腫、定痛之功效，常被用來治療各種出血、腫痛、潰瘍胃腸炎等症。蜂蜜不但是常見的調味劑，而且其本身營養豐富，可以提高人體免疫力，還具有殺菌、解酒、通便等功效。《本草綱目》還指出蜂蜜具有「通三焦，調脾胃」的作用。根據花源的不同，蜂蜜也分為許多種，對胃有好處的主要有桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜等，其中棗花蜜比較常見。在日常生活中，如果口腔出現了潰瘍，抹一點兒蜂蜜到潰瘍面，潰瘍就能很快痊癒。同理，將加入了具有止血、殺菌作用的三七粉的蜂蜜咽入胃中，相當於給受傷的胃壁（胃黏膜）敷上了一層保護膜，而且這層膜同時可以殺菌、消炎、止潰瘍，令胃部炎症很快被治癒。

陸錦洪醫生提醒，使用這個方子的時候，一定不要喝水，否則，會降低蜂蜜的濃度，效果就差很多了。而且，純正蜂蜜本身不含蔗糖，不用擔心牙齒會受影響。

陸錦洪醫生說，不良的飲食與作息習慣，很容易引發胃潰瘍、胃炎等胃部疾病，尤其像高中生這樣的群體，學習壓力非常大且缺乏充足的休息與活動，更容易出現胃部不適。一些年長的人，長期靠藥物壓制老胃病，雖然胃感覺舒服了，但潛在的副作用不容忽視。

相對於西藥，中藥在治療胃病方面有著得天獨厚的優勢。一方面，中藥的副作用小，基本上健康無毒；另一方面，中藥善於辨證施治，系統治療，既治標，也治本。

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