准媽媽們要小心啊，這些都是藏在家裡的「毒物」

孕婦的飲食和行為一不小心就會傷到胎兒，所以平常應防止自行用藥、按摩、泡溫泉，飲食也應該要防止喝酒、抽煙、生食和過量的咖啡因。

1、香水中的酞酸鹽

酞酸鹽是幫助軟化塑料的化合物，它使指甲油均勻耐用、乳液可塗遍全身，也能防止髮膠變硬。我們日常使用的空氣清新劑、香水、日化清潔和個人護理用品也都依賴酞酸鹽來傳播氣味。研究發現早產及日後的兒童注意缺陷多動障礙（ADHD）與母親孕期接觸酞酸鹽有關。

2、沙發中的阻燃劑

阻燃劑即多溴聯苯，是用來阻止電子塑料、傢具和床墊燃燒的工業化學物質。它能夠進入空氣、水和土壤中且不易溶於水，也可混入房屋灰塵。健康方面，多溴聯苯可干擾控制代謝、生長和大腦發育的甲狀腺功能，從而影響孩子的認知和行為。

3、汽油

汽油中的甲苯是一種無色且帶有特殊氣味的液體，容易揮發。它被廣泛用於顏料、塗料、指甲油、粘合劑、汽油和皮革的鞣製過程中。如果家裡使用含有甲苯的塗料，那麼它就是家中空氣污染的主要來源之一。甲苯可能會阻礙日後兒童的心智發展，它還可以影響腎臟和肝臟功能，降低寶寶對某種疾病的免疫力，也可對生殖系統產生負面影響。

4、全氟辛酸或全氟辛烷磺酸

氟化的有機化合物，它們的主要貢獻在於，可使材料防污防粘。像披薩外賣盒、快餐容器、微波爆米花袋、地毯、傢具中，往往會含有這兩種化合物成分。研究發現，血液中這些化學物質含量高的女性所生的嬰兒，不僅容易出現新生兒低體重和頭圍偏小問題，更有日後發生嚴重健康問題的風險。

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